Yaşlı Sosyal izolasyon
ATSA 2018 Konferansında VİTAL olarak gösterilen yüz yüze görüşme
Anahtar Noktalar
- Özellikle aile ve arkadaşlarla haftada 3 kez YÜZ-YÜZ temas azalır yaşlı sosyal izolasyon ve depresyon riskini yarıya indirir (1)
- Kullanan yaşlı yetişkinler görüntülü sohbet Skype gibi, ancak diğer ortak iletişim teknolojilerinde düşük depresyon riski (1b) (2019 eklendi!)
- ABD araştırması: Günlük yüz yüze video aramaları yaşlı bilişsel işlevini iyileştirmek, demans önleme / tedavi (1c)
- İngiltere çalışması: Video aramaları düzenli ziyaretler olsun veya olmasın, bellek düşüşünü yavaşlatabilir (1d) (2021)
- İngiltere çalışması 2: Sosyal ziyaretler ve 2 aktivite demans riskini azaltabilir (1e) (2022)
- Arasında 82% yaşlı Depresyonun önlenmesine yardımcı olacak video iletişimini denemeye istekli2)
- Yaklaşık% 20 yaşlı vardır sosyal olarak izoleve Yaşlı Bakımı'ndakilerin çoğunda (% 52) en az bir depresyon belirtisi var (3)
- Sosyal izolasyon ve yalnızlık yüksek tansiyon, zayıf uyku, demans, depresyon ve ölüm oranları ile bağlantılıdır (4, 5, 6, 7, 8)
- Sağlık riski olarak, sosyal izolasyon sigara içmekten daha kötü9)
- Özel bir video telefonu, video araması için uygulama, cihaz ve taşınabilirlik sorunlarını çözer. sosyal olarak izole
- Wi-Fi gücü, uplink hızı ve Internet seçimi, yüksek kaliteli görüntülü arama için çok önemlidir
- Mesleki Terapistler, 3'in herhangi bir anahtar ihtiyacına sahip müşterileri için görüntülü arama önermektedir
- Anahtar ihtiyaçlar: izole edilmiş sosyal; bakıcıları görsel olarak check-in yapmak isteyenler; telefonlar veya tabletlerle mücadele eden ancak daha fazla bağımsızlık isteyen
- Gibi özel bir video telefonu Konnekt sevdiklerinizle olan bağımsızlığı ve iletişimi artırır ve güvenlik çözümlerini tamamlar
ATSA 2018 Konferans Belgesi
Toplumsal İzole Edilmiş Yaşlı veya Engelliler için Yüz Yüze İletişim: Çığır Açan Teknolojiler ve Örnek Olay İncelemesi
- John Nakulski, Kurucu Ortak, Konnekt
Yaşlılar ve engelliler sosyal olarak izole edilmiştir. 41-46% düğmesine basıldı. Yarısı aile iletişiminden memnun değil.
Yüz yüze temas - haftada 3 kez, aileniz ve arkadaşlarınızla - izolasyonu azaltabilir, depresyon riskini yarıya indirebilir ve zayıf uyku, kan basıncı ve fonksiyonel düşüşü azaltabilir. Sosyal ilişkiler sağlıklı alışkanlıkları, diyet, egzersiz ve ilaç uyumunu teşvik eder.
82% video iletişimi istemesine rağmen, dijital devrim, çoğu yaşlı insanı geride bıraktı - özellikle de görme bozukluğu, işitme veya el becerisi olanlar.
En son sosyal araçları ve teknolojileri gözden geçiriyoruz. Mevcut ürün ve hizmetleri karşılaştırıyoruz ve ihtiyaç temelli bir çözüm önermek için rehberlik sunuyoruz.
Kalp ısınma durumundaki üç örnek çalışmamız - David, Graham ve June - sizi eğlendirecek ve belki de sizi şaşırtacak. İPad'leri, dizüstü bilgisayarları, robotik yürüme tabletlerini ve yaşlıların bağımsız kalmasına yardımcı olmak için özel olarak tasarlanmış teknolojileri kapsar. Pek çok girişimin nerede başarısız olduğunu gösterip, bir servet harcamadan veya “IT Guy” ı çağırmadan, teknolojinin çalışmasını sağlamak için basit bilgiler sunuyoruz.
Sosyal İzolasyon, Demans ve Depresyon - Ne Yapmalı
Konnekt Görüntülü Telefon - Sevdiklerinizle İletişim
İlgili Sosyal İzolasyon Yazıları
İzolasyon sırasında yaşlılarla bağlantıda kalmak
RefKaynaklar ve Araştırma Bağlantıları
Yaşlı Sosyal İzolasyonu ve Yalnızlık - Araştırma ve Çalışma Sonuçları
- Yüz yüze temas eksikliği, depresyon insidansını iki katına çıkarır
11,000 yaşlı yetişkinlerin çalışması yüz yüze temasla sonuçlanır, haftada 3 kez, özellikle aile / arkadaşlarla, sosyal izolasyonu azaltır, depresyon riskini yarıya indirir. Elde edilen kazançlar yıllar sonra dayanır. Ancak, telefon görüşmeleri, yazılı iletişim ve diğerleriyle (aile / arkadaş olmayanlar) iletişim kurmanın ölçülebilir bir etkisi olmamıştır.
Alan Teo Profesör Oregon Sağlık ve Bilim Üniversitesi, Yaşlı yetişkinlerde, yüz yüze telefon görüşmelerinden daha güçlü sosyalleşme, depresyondan korunma e-postaları, OHSU Araştırma Makalesi 2015-10; AR Teo ve ark. Farklı Türlerdeki Sosyal İlişkilerle Temas Şekli Yaşlı Yetişkinlerde Depresyonu Öngörüyor mu?, Amerikan Geriatri Derneği Dergisi, vol. 63, hayır. 10, s. 2014-2022, 2015.
- - -
1b. Skype gibi Görüntülü Sohbet Depresyon Riskini azaltır (2019)
1,400'in üzerindeki yaşlılar katıldı. Yüz yüze görüşme kullananlar, depresyon belirtileri olasılığının yaklaşık yarısına sahipti. Sadece görüntülü olmayan iletişimleri kullananlar depresif belirtilerde azalma göstermedi. Yazarlar, Skype gibi görüntülü sohbet kullanan daha yaşlı yetişkinlerin depresyon geliştirme riskinin daha düşük olduğu sonucuna varmaktadır.
AR Teo, S. Markwardt, L. Hinton, Blues'u Yenmek için Skype Kullanımı: Ulusal Temsilci Örneğindeki Boyuna Veri, Amerikan Geriatrik Psikoloji Dergisi, vol. 27, hayır. 3, s. 254-262, 2019.
- - -
1c. Günlük Görüntülü Konuşma Beyin Gücünü Artırıyor
Kullanıcı dostu yüz yüze görüşme demanslı ve demansız hastalarda bilişsel işlevi iyileştirmiş, demans önleme ve müdahale / tedavi olarak önerilmiştir.
H. Dodge, J. Zhu, N. Mattek, M. Bowman, O. Ybarra, K. Wild, D. Loewenstein, J. Kaye, Bilişsel işlevleri geliştirmek için bir yöntem olarak web destekli konuşma etkileşimleri: 6 haftalık randomize kontrollü çalışmanın sonuçları, Alzheimer & Dementia: Translational Research & Clinical Interventions, cilt. 1, hayır. 1, sayfa 1-12, 2015.
- - -
1d. İngiltere araştırması: Görüntülü Arama Hafıza Azalmasını Yavaşlatabilir (2021)
11,000'den fazla yaşlı yetişkin üzerinde yapılan bir araştırma, hem işitme kaybı olan hem de olmayan kişilerin çevrimiçi iletişimden bilişsel olarak (gelişmiş bellek) fayda sağladığını göstermiştir.
S. Raffnson, A. Maharani, G. Tampubolon, İşitme Kaybı Olan ve Olmayan Yaşlı Yetişkinlerde Sosyal Temas Modu ve 15 Yıllık Epizodik Bellek Yörüngeleri, Gerontoloji Dergileri, cilt. 77, hayır. 1, s. 10-17, 2022.
- - -
1e. İngiltere araştırması 2: Sosyal Ziyaretler ve 2 Aktivite Demans Riskini Azaltabilir (2022)
Sichuan Üniversitesi ve Ulusal Geriatri için Ulusal Klinik Araştırma Merkezi tarafından 5,000'den fazla Birleşik Krallık yetişkin üzerinde yapılan bir araştırma, daha sık sosyal ziyaretlerde bulunanların 11 yıl sonrasına kadar demansa yakalanma olasılığının daha düşük olduğunu gösterdi. Ev işleri ve egzersiz de daha düşük demans insidansı ile ilişkilendirildi.
J.Zhu ve diğerleri, Fiziksel ve Zihinsel Aktivite, Hastalık Duyarlılığı ve Demans Riski: UK Biobank'a Dayalı Prospektif Bir Kohort Çalışması. Nöroloji Dergisi, 99 (8), Ağustos 2022. - Yaşlı Görüntülü Arama İstiyor
Ankete katılan yaşlıların% 82'i video iletişimini denemeye isteklidir.
D. Meyer, T. Marx ve V. Top-Seiter, Bakımevinde sosyal izolasyon ve telekomünikasyon: Pilot çalışma, Gerontechnology, vol. 10, hayır. 1, s. 51-58, 2011. - Çoğu yaşlı Depresyonda
Yatılı yaşlı bakımı altındaki kişilerin yarısından fazlasında (% 52) depresyon belirtileri vardır.
Yazarlar, Yatılı yaşlı bakımında depresyon 2008 – 2012, Avustralya Sağlık ve Refah Enstitüsü, Yaşlı bakımı istatistik serisi, no. 39, kedi. Hayır. XEUMX YAŞI, Canberra: AIHW, 73. - Kalp Hastalığına Bağlı Yalnızlık
Sistolik Kan Basıncı, en az ve en yalnız arasında 14.4 yıl sonra 4 mm daha kötüydü.
LC Hawkley ve JT Cacioppo, Yalnızlık Önemlidir: Sonuçların ve Mekanizmaların Teorik ve Ampirik Bir İncelemesiDavranışsal Tıp Yıllıkları, cilt. 40, hayır. 2, 2010. - Kötü Uyku ile Bağlantılı Yalnızlık
Yalnızlık, parçalanmış uykunun% 99 kesinlikte olacağını tahmin eder. Kullanılan polisomnografiyi inceleyin.
LM Kurina, KL Knutson, LC Hawkley, JT Cacioppo, DS Lauderdale ve C. Ober, Yalnızlık, Topluluk Toplumunda Uyku Parçalanması ile İlişkilidir, SLEEP, cilt. 34, hayır. 11, sayfa 1519-1526, 2011. - Demans ile bağlantılı yalnızlık
Toplumda yaşayan 2,173 demanssız yaşlıyla ilgili çalışma. Sadece 3 yıl sonra, yalnızlık duygularını ifade edenlerde demans insidansı daha fazlaydı. Sonuç: Yalnızlık, klinik ilgiyi hak eden önemli bir risk faktörüdür.
TJ Holwerda, DJ Deeg, Beekman'da, TG van Tilburg, ML Stek, C. Jonker ve RA Schoevers, Yalnızlık duyguları, ancak sosyal izolasyon değil, demansın başladığını tahmin ediyor: Amsterdam Yaşlılar Çalışması'nın sonuçları (AMSTEL), J Neurol Neurosurg Psychiatry, cilt. 85, hayır. 2, s. 135-142, Şubat 2014. - Depresyon ile bağlantılı sosyal etkileşim eksikliği
Meta-çalışma istatistiksel olarak çoklu çalışmaları birleştirdi. Bulgular: Sosyal etkileşim / arkadaşlık, kısa vadede (12 aydan az) ve uzun vadede (1 yıl boyunca) depresyon semptomlarını azaltır.
N. Mead, H. Lester, C. Chew-Graham, L. Gask ve P. Bower, Arkadaşça davranmanın depresif belirtiler ve sıkıntı üzerindeki etkileri: sistematik inceleme ve meta-analiz, Br J Psychiatry, pp. 96-101, Şubat 2010. - Ölümlülükle Bağlantılı Sosyal İzolasyon
Yaklaşık. 6,500-52 arasında 2004 yaş üstü 5 yetişkin Yaşlanma İngiltere'de uzunlamasına çalışma 8 yıl sonra, Mart 2012'de gözden geçirildi. Daha geniş bir sosyal ağa ve daha fazla temasa sahip olanlar, ölüm oranının yaklaşık yarısına sahipti (% 12.3'e karşı% 21.9).
A. Steptoe, A. Shankar, P. Demakakos ve J. Wardle, Yaşlı erkeklerde ve kadınlarda sosyal izolasyon, yalnızlık ve tüm nedenlere bağlı ölümler, Proc Natl Acad Sci USA, cilt. 110, hayır. 15, sayfa 5797-5801, 2013. - Sigaradan Daha Kötü Sosyal İzolasyon, Obezite ...
148 çalışmanın meta çalışması, 308,849 kişi. Destekleyici sosyal ilişkilerin olmaması, bir risk faktörü olarak günde 15 sigara içmenin sağlık üzerindeki etkilerine eşdeğerdir. 7.5 yıldan fazla bir süredir, yeterli sosyal ilişkileri olan bireylerin hayatta kalma olasılığı% 50 daha fazladır; sigarayı veya içmeyi bırakmakla karşılaştırılabilir ve obezite veya fiziksel hareketsizlik sağlık riskinden daha fazla. Yazar notu: On yıllar önce tıp mesleği, bebeklerin sosyal etkileşim olmadan öleceğini keşfetti.
J. Holt-Lunstad, T. Smith ve J. Bradley Layton, Sosyal İlişkiler ve Ölüm Riski: Meta-analitik Bir İnceleme, Public Library of Science (PLoS) Medicine, 27 Temmuz 2010.
