Sinu Konnekt Juhenda
Dementsusega pereliikme eest hoolitsemine
KonnektDementsuse hooldusjuhendis kirjeldatakse 5 tõenduspõhist soovitust Alzheimeri tõve, vaskulaarse dementsuse või muud tüüpi dementsuse all kannatavate inimeste hooldamiseks. Iga soovitus:
- kirjeldab, mida saate aidata, sealhulgas praktilisi nõuandeid;
- teeb kokkuvõtte, kuidas see aitab, koos linkidega meditsiinilistele tõenditele; ja
- soovitab videotelefoni kasutada aja säästmiseks ja vastavuse kontrollimiseks.
Selle juhendi lugemine võimaldab teil astuda praktilisi samme ja olla kindel, et:
- leevendada dementsuse frustratsiooni;
- suurendada ohutust ja sõltumatust; ja
- aitavad aktiivselt tervist ja heaolu pikendada.
Juhend on mõeldud dementsusriskis või dementsuse all kannatava inimese poegadele, tütardele, elukaaslastele, teistele pereliikmetele ja lähedastele sõpradele; külastus- ja elamishoolduse pakkujad; ja elustiili tegevuste koordinaatorid ja suunamisterapeudid, kes vastutavad tegevusprogrammide eest hooldekodudes ja abistavates eluruumides.
2019. aastal oli dementsus naiste seas peamine surmapõhjus, edestades isegi südamehaigusi.
Dementsus kahjustab mõtteid, suhtlemist ja mälu. See segab igapäevaste ülesannete täitmist ja põhjustab sageli täielikku sõltuvust. Vaadata, kuidas eakas vanem kannatab ja sureb aeglaselt, on masendav ja valus.
1. Kas dieet mõjutab dementsust?
Dieet on dementsuse kontrollitav riskitegur. Lõika suhkrurikkad toidud ja refsüsivesikuid, piira töödeldud toite, väldi transrasvu, suurenda oomega-3 rasvade sisaldust, naudi puu- ja juurvilju, joo 2–4 tassi teed päevas ja vähenda alkoholi miinimumini.
Kehv toitumine on seotud põletikuga, mis kahjustab neuroneid; ülekaal kahekordistab Alzheimeri tõve riski. Õige toitumine võib vähendada diabeedi riski, mis pärsib ajurakkude vahelist suhtlust, ja tervislikud rasvad võivad vähendada beeta-amüloidnaastude teket.
Dementsus võib võtta teie lähedaselt võime osta koostisosi, valmistada ohutult tervislikku toitu, säilitada vedelikku ja säilitada enesekontrolli. Võimalik, et peate oma vanema toitumises üha aktiivsemat rolli võtma. Kui te ei saa külastada, on Skype (mida soovitame usaldusväärseks videokõneks) suurepärane viis kontrollida, mida nad söövad, ja veenduda, et nad joovad piisavalt vett.
2. Vererõhk ja dementsus
Vähenenud füüsiline aktiivsus, vale toitumine, kehvad uneharjumused, üksindustunne ja sotsiaalne eraldatus on kõik seotud vererõhu tõusuga. Ilma jälgimiseta jätavad dementsuse riskiga inimesed tõenäolisemalt selle oma tervise aspekti tähelepanuta.
Tervishoiutöötajad soovitavad vererõhku mõõta iga 1-2 aasta tagant või riskitegurite või ravimimuutuste korral sagedamini.
Kõrge vererõhk võib kahjustada ja ahendada aju veresooni, suurendades veresoonte ummistumise või lõhkemise ohtu, mis põhjustab rakusurma. Tuntud kui vaskulaarne dementsus, mõjutab see mälu, mõtlemist ja keeleoskust. Hüpertensiooni seostatakse ka Alzheimeri tõve iseloomuliku tau-valgu segamisega.
Ravimid võivad aidata vererõhku kergesti alandada. Dementsusega patsiendid unustavad aga sageli tabletid võtta.
Apteegid võivad ravimeid koju toimetada blisterpakendites. Rääkivad alarmid ja nutikad pillide jaoturid aitavad mõnda, kuid dementsed patsiendid on meeldetuletuste eiramise poolest kurikuulsad. Skype on ideaalne selleks, et julgustada ja jälgida oma vanemat ravimeid võtmas ning juhendada koduse vererõhuaparaadi õiget kasutamist.
Lõppkokkuvõttes võib nõuetele vastavuse tagamiseks olla vaja külastavat õde.
3. Treeningu tähtsus
Tervishoiutöötajad soovitavad 150 minutit mõõduka intensiivsusega treeningut nädalas, kombineerides kardiotreeninguga jõutreeningut.
Füüsiline aktiivsus stimuleerib aju võimet säilitada vanu ühendusi ja luua uusi. Jõu/tasakaalu treeningul on lisaeelis kukkumisohu vähenemine.
Seenioritel on vähem külastajaid, kes julgustavad füüsilist pingutust, vähem liikumist nõudvaid huvisid ja suurem kukkumisoht. Pealegi hävitab dementsus motivatsiooni trenni teha.
Saate korraldada regulaarseid jalutuskäike, näiteks poeskäike. Kohalik jõusaal, eakate klubi, eakate päevakeskus või vanurite hoolekandeasutus võivad korraldada tunde spetsiaalselt eakatele. Aiatööd tuleks soodustada seni, kuni on piisavalt liikumist.
nägema Konnektartiklit Ohutud harjutused eakatele täiskasvanutele harjutuste näpunäidete ja praktiliste ideede jaoks.
Aastal 2016. aasta meditsiiniõpe, näitasid pensionäride tervise paranemist vaid 12-nädalase juhendaja juhitud Skype'i vahendusel kaugtreeningu jooksul. USA-s pakuvad virtuaalsed eakate keskused nüüd tai-chi ja treeningtunde. Kui teie vanem on kodus, saavad pereliikmed kordamööda juhtida "Granit" mõne lihtsa koduse harjutuse kaudu.
Rääkige perearstiga, et saada nõu õige treeningu taseme ja vormide kohta ning ideid kohalike sotsiaaltreeningu tegevuste kohta eakatele.
4. Seos depressiooni ja dementsuse vahel
Perekonnal võib olla raske märgata järkjärgulisi meeleolu ja isiksuse muutusi. Dementsusega patsiendid võivad sisemiselt kannatada, kuid ei suuda õigesti sõnastada. Uuringud on näidanud, et 50 protsendil eakate hoolealustest on vähemalt üks depressiooni sümptom.
Depressiooniepisoodidel on ajule tegelik füüsiline mõju. Depressiivsetel vanematel täiskasvanutel on 65% suurem tõenäosus haigestuda Alzheimeri tõve ja rohkem kui kaks korda suurem tõenäosus haigestuda vaskulaarsesse dementsusse.
Saate hallata olemasolevat depressiooni, viies oma eaka vanema regulaarselt vaimse tervise spetsialisti juurde ja tagades, et ettenähtud ravimid ei jää kunagi vahele.
Sotsiaalne eraldatus ja üksindus on seotud depressiooniga. Lugege, kuidas näost näkku vestlus vähendab depressiooniriski poole võrra, kui seda tehakse vähemalt kolm korda nädalas, nagu hiljutised OHSU uuringud. viimane uuring näitas Skype'i kaudu regulaarse kontakti samu eeliseid! Videokõned on suurepärane viis näost näkku kontaktide loomiseks, eriti neile, kes ei näe pere ja sõpru iga päev. KonnektVideotelefoni funktsioonid sobivad selleks otstarbeks ideaalselt.
5. Vaimselt ja sotsiaalselt aktiivne püsimine
Arvatakse, et aju aktiivsena hoidmine loob tervete ajurakkude varusid ja nendevahelisi ühendusi ning uued uuringud näitavad, et sotsiaalne kaasatus võib olla parim vaimse stimulatsiooni vorm.
A Ülemaailmse ajutervise nõukogu aruanne ja 2018. aasta Briti meditsiiniuuring järeldas, et ajutreeningu mängud, sudoku ja ristsõnad ei aita kaitsta meelt dementsuse eest:
Ajutreeningu mängudest on aju tervisele ja mälule vähe kasu ning inimesed peaksid sellele keskenduma sotsialiseerumine
Suuline suhtlemine treenib mälu, keelelisi oskusi, tähelepanu, täidesaatvat funktsiooni ja abstraktset arutlusvõimet.
Näost näkku vestlus täiendab seda oluliselt. See harjutab visuaalset töötlemist, mustrite tuvastamist, näo- ja kehakeele tõlgendamist, mis annavad edasi tähendust ja emotsioone, ning psühhomotoorsete oskustega seotud žestide koordineeritud kasutamist.
An OHSU uuring näitab, et suurenenud sotsiaalne suhtlus läbi näost näkku kõned võib olla paljulubav sekkumine kognitiivse funktsiooni parandamiseks. Uuringus osalejatel oli mõõdetavalt paranenud ajufunktsioon juba kuue nädala pärast igapäevastest videokõnedest.
Oma külastuse või videokõne (virtuaalne külastus) ajal võimendage vaimset stimulatsiooni ja aktiveerige mälestusi järgmiselt:
- Varasemate sündmuste ja perekondlike koosviibimiste meenutamine;
- Varaste mälestustega seotud muusika ja helide mängimine;
- Näidake ja jutustage tegevusi, kasutades tuttavaid objekte või fotosid.
Võtmesõna – sotsiaalne kaasatus on ülioluline!
Näost näkku vestlus pere ja sõpradega – nii isiklikult kui ka videokõnede kaudu – võib tuua kaasa tõelise ja mõõdetava muutuse. See vastab kõigile selle juhendi soovitustele:
- Depressioon episoode märgatakse tõenäolisemalt
- Vererõhk ravimite järgimist saab jälgida
- Perekond julgustab tõenäoliselt treenima ja a tervislik toitumine
- Näost näkku suhtlemise harjutused aju, ja ettevalmistus nõuab füüsiline aktiivsus nagu korrastamine.
Näost näkku sotsiaalne kaasatus on ülioluline dementsuse ohus või dementsuse all kannatavatele inimestele.
Kuidas Konnekt Videotelefon võib aidata
. Konnekt Videotelefon on loodud spetsiaalselt dementsusega inimestele – loe siit kuidas see toimib. Pereliikmed saavad kergemini kursis olla dementsuse riskiteguritega ja järgida selles juhendis antud soovitusi.
Üks puudutus sotsiaalseks kaasamiseks
Videotelefon nõuab lihtsalt ühendamiseks üks vajutus. Alustage kõnesid või vastake kõnedele ühe nupuvajutusega kergesti nähtavad nupud suurel puuteekraanil. Ülimalt lihtsa kasutajaliidese valdamine suurendab enesekindlust ja soodustab suuremat sotsiaalset kaasatust.
Automaatne tervisekontroll
Perekonna vastamata kõned põhjustavad frustratsiooni ja hirmu. Konnekt'S Automaatne vastus funktsioon võimaldab perel end eemalt registreerida ja uneharjumustel silma peal hoida. Lugege, kuidas automaatne vastamine aitas päästa elu.
Elulik Show and Tell
Videotelefonid suur puutetundlik ekraan võimaldab elulähedast vestlust. Saate juhtida harjutusi, jagage oma ekraani, või näidata ja arutada tuttavaid objekte.
Kutsuge kogu pere appi
Jagage oma pereliikme hoolt. Konnekt Videotelefon võimaldab teil hõlpsasti perega liituda grupivideokõne. Jagage virtuaalseid sööke, virtuaalseid puhkusi ja peremälestust. Julgustage perekonda jälgima hüdratatsiooni järgimist ja julgustage tervislikku toitumist.
Aidake oma vanemal pikendada iseseisvust, vältida sotsiaalset isolatsiooni ning maandada depressiooni ja dementsuse riske; uuri, kas videotelefon on sinu kallimale õige asi või sobiks sulle kõige paremini iPad või pensionäride mobiil!
Pidage meeles, et iga dementsuse juhtum on erinev ja meie vanemeksperdid aadressil Konnekt on kogemusi sadade patsientide, hooldajate ja perede toetamisel.
Meie missioon on minimeerida dementsuse teket ja mõju ning säästa teie tunde uurimistööst. Meie ajal tasuta 15-minutiline konsultatsioon me aitame teid:
- Saada aru suhtlemise abivahendid mis aitavad dementsuse, kuulmislanguse, füüsiliste ja vaimsete häirete korral
- Valige õige abistavad tehnoloogiad oma vanema jaoks
- Puudutage sisse valitsuse rahastamine
Konnekt on olemas, et leevendada perede kannatusi, pakkudes maailma kõige hõlpsamini kasutatavat videotelefoni, et tulla toime vananemise, kuulmise, liikumisvõime ja kognitiivsete häiretega inimeste probleemidega.
Or kontakt sinu lähim Konnekt müügi- ja tugipartner, kelle kohta rohkem teada saada KonnektVideotelefon dementsusega patsientidele.