Jak rozmowy wideo mogą pomóc zmniejszyć ryzyko demencji

Badanie miało być prowadzone w formie grupowych sesji stacjonarnych, ale kiedy wybuchła pandemia COVID-19, zespół musiał zmienić plany i przenieść wszystko do sieci.

„Kiedy zaprojektowane przez nas grupy nie mogły się odbyć, szukaliśmy sposobów na zapewnienie interwencji osobom w ich domach, w trakcie pandemii”

powiedziała profesor Claudia Cooper (UCL Psychiatry), główna autorka badania.

„Organizatorzy pomogli uczestnikom skonfigurować platformę Zoom i zorganizowali dostawy jedzenia, aby grupy mogły wypróbować nowe przepisy i dzielić się zdrową żywnością za pośrednictwem platformy Zoom”.

Program zdalny nie tylko utrzymał dynamikę podczas lockdownów, ale także ukazał nową szansę: zapewnienie ludziom poradnictwa w zakresie zdrowia mózgu za pośrednictwem połączeń wideo.

Dla osób z utratą pamięci lub wczesnym pogorszeniem funkcji poznawczych, często trudno jest wyrobić i utrzymać nawyki korzystne dla mózgu. Izolacja, zapominanie i brak rutyny mogą to utrudniać. Jednak regularne rozmowy wideo mogą zapewnić wsparcie, strukturę i zachętę.

Rozmowy wideo dodają poziom zaangażowania społecznego, którego nie da się osiągnąć za pomocą rozmów telefonicznych. Widok znajomych twarzy pomaga pobudzić pamięć, zmniejszyć lęk i utrwalić rutynę. Dzieje się tak zwłaszcza wtedy, gdy dzwonienie jest łatwe dzięki urządzeniom obsługiwanym jednym dotknięciem, takim jak… Konnekt WideofonWideotelefon ma duże przyciski w formie zdjęć i nie wymaga specjalistycznej wiedzy technicznej.

Badanie wykazało, że regularne oglądanie i rozmawianie z kimś za pośrednictwem wideorozmowy może pomóc w utrzymaniu zdrowych nawyków i wprowadzeniu trwałych zmian.

Celina Ho, mieszkanka Londynu po sześćdziesiątce, wzięła udział w programie pilotażowym i uważa, że doświadczenie to odmieniło jej życie:

„Wiedziałem, co muszę zrobić, żeby zadbać o swoje zdrowie, ale nie robiłem aktywnie wszystkiego, co mogłem” powiedziała Celina.

„Pracując w grupie w ramach tego programu, uczyłam się od innych osób i poczułam się zmotywowana do działania na rzecz własnego zdrowia. Dowiedziałam się, że w mojej gminie są zajęcia, na które teraz uczęszczam, z informatyki i jazdy na rowerze, a także zaczęłam się zdrowiej odżywiać”.

Wielu uczestników odczuwało to samo: regularne uczestnictwo w rozmowach wideo dawało im poczucie więzi z innymi i stanowiło dla nich delikatny bodziec do nadążania za zdrowymi zmianami.

At KonnektWierzymy, że technologia powinna być czynnikiem wspomagającym, a nie barierą. Dla osób borykających się z problemami poznawczymi lub utratą pamięci, złożone urządzenia mogą powodować frustrację i utratę możliwości nawiązania kontaktu.

Właśnie dlatego Konnekt Wideofon ma być proste, wizualne i bezstresowe. Rodzina i opiekunowie mogą nawiązywać połączenia lub korzystać ze zdalnych odpraw. Pozwala to użytkownikowi skupić się na tym, co ważne: widzieć znajome twarze, słyszeć przyjazne głosy i utrzymywać kontakt.

O ile nam wiadomo, wideorozmowy to nie tylko narzędzie społecznościowe – to strategia dla zdrowia mózgu. Niezależnie od tego, czy jesteś członkiem rodziny, opiekunem, czy pracownikiem służby zdrowia, ważne jest, aby pomóc komuś pozostać w kontakcie. To wsparcie może prowadzić do zdrowszego i bardziej niezależnego życia.