Izolacja społeczna osób starszych

Starsi Izolacja społeczna

Kontakt bezpośredni okazał się VITAL na konferencji ATSA 2018

Kluczowe punkty

• Zmniejsza się tylko kontakt TWARZ W TWARZ, 3 razy w tygodniu, szczególnie z rodziną i przyjaciółmi izolacja społeczna osób starszych i zmniejsza ryzyko depresji o połowę (1)
• Starsi dorośli, którzy używają video chat takie jak Skype, ale nie mają też innych popularnych technologii komunikacyjnych niższe ryzyko depresji (1b) (Właśnie dodałem 2019!)
• Codziennie twarzą w twarz rozmowy wideo poprawić starsze funkcje poznawcze, sugerowane jako demencja zapobieganie / leczenie (1c) (Nowy!)
• % 82 z osób starszych chętnie wypróbują komunikację wideo, która prawdopodobnie pomoże zapobiec depresji (2)
• Około 20% z osób starszych są społecznie odizolowany, a większość (52%) osób w podeszłym wieku ma co najmniej jeden objaw depresji (3)
• Izolacja społeczna samotność są związane z wyższym ciśnieniem krwi, złym snem, demencją, depresją i śmiertelnością (4, 5, 6, 7, 8)
• Jako zagrożenie dla zdrowia izolacja społeczna jest gorszy niż palenie (9)
• Dedykowany telefon wideo rozwiązuje problemy związane z aplikacją, urządzeniem i przenośnością podczas połączeń wideo społecznie odizolowany
• Siła Wi-Fi, prędkość łącza w górę i wybór Internetu mają kluczowe znaczenie dla wysokiej jakości połączeń wideo
• Terapeuci zajęciowi zalecają połączenia wideo dla swoich klientów, którzy spełniają wszelkie kluczowe potrzeby 3
• Kluczowe potrzeby: izolacja społeczna; ci, których opiekunowie chcą dokonać odprawy wizualnej; tych, którzy zmagają się z telefonami lub tabletami, ale chcą większej niezależności
• Dedykowany telefon wideo, taki jak Konnekt zwiększa niezależność i kontakt z bliskimi oraz uzupełnia rozwiązania w zakresie bezpieczeństwa

Dokument konferencyjny ATSA 2018

Kontakt twarzą w twarz dla społecznie odizolowanych osób starszych lub niepełnosprawnych: przełomowe technologie i analizy przypadków
- John Nakulski, współzałożyciel, Konnekt

Izolacja społeczna, demencja i depresja - co robić

Odnośniki i linki do badań

Izolacja społeczna i samotność osób starszych - wyniki badań i studiów

1. Brak kontaktu twarzą w twarz podwaja Występowanie depresji
   Badanie starszych dorosłych 11,000 kończy kontakt osobisty, 3 razy w tygodniu, szczególnie z rodziną / przyjaciółmi, zmniejsza izolację społeczną, zmniejsza ryzyko depresji o połowę. Uzyskane zyski trwają lata później. Jednak rozmowy telefoniczne, komunikacja pisemna i kontakt z innymi osobami (niebędącymi członkami rodziny / przyjaciółmi) nie miały wymiernego wpływu. 
   Dr Alan Teo Profesor Oregon Health and Science University, Kontakty towarzyskie silniejsze niż rozmowy telefoniczne, e-maile chroniące przed depresją u osób starszych, OHSU Research Paper 2015-10; również opublikowane jako AR Teo i in., Czy sposób kontaktu z różnymi typami relacji społecznych przewiduje depresję u osób starszych?, Journal of the American Geriatrics Society, vol. 63, nr 10, pp. 2014-2022, 2015.
   - - -
   1b. Czat wideo, taki jak Skype, zmniejsza ryzyko depresji (2019 Właśnie dodane!)
   Udział wzięło ponad seniorów 1,400. Osoby korzystające z połączeń osobistych miały około połowy prawdopodobieństwa wystąpienia objawów depresji. Ci, którzy używali tylko komunikacji innej niż wideo, nie wykazywali zmniejszenia objawów depresyjnych. Autorzy stwierdzili, że starsze osoby dorosłe korzystające z czatu wideo, takiego jak Skype, mają mniejsze ryzyko wystąpienia depresji.
   AR Teo, S. Markwardt, L. Hinton, Korzystanie ze Skype'a do pokonania bluesa: dane podłużne z reprezentatywnej próbki krajowej, American Journal of Geriatric Psychology, vol. 27, nr 3, pp. 254-262, 2019.
   - - -
   1c. Codzienna konwersacja wideo poprawia moc mózgu (Nowy!)
   Przyjazne dla użytkownika rozmowy twarzą w twarz poprawiły funkcje poznawcze u osób z demencją i bez demencji, sugerowane jako zapobieganie i interwencja / leczenie demencji.
   H. Dodge, J. Zhu, N. Mattek, M. Bowman, O. Ybarra, K. Wild, D. Loewenstein, J. Kaye, Internetowe interakcje konwersacyjne jako metoda poprawy funkcji poznawczych: wyniki randomizowanego, kontrolowanego badania 6, Alzheimer's & Dementia: Translational Research & Clinical Interventions, vol. 1, nie. 1, 1, ss. 12–2015.
   - - -
2. Osoby starsze chcą połączeń wideo
   82% ankietowanych osób starszych jest skłonnych spróbować komunikacji wideo.
   D. Meyer, T. Marx i V. Ball-Seiter, Izolacja społeczna i telekomunikacja w domu opieki: badanie pilotażowe, Gerontechnology, vol. 10, nr 1, pp. 51-58, 2011. 
3. Większość osób starszych ma depresję
   Ponad połowa (52%) osób w placówkach opiekuńczych ma objawy depresji.
   Autorski, Depresja w stacjonarnej opiece nad osobami starszymi 2008 – 2012, Australian Institute of Health and Welfare, seria statystyk dotyczących opieki nad osobami starszymi, nr. 39, kat. Nie. WIEK 73, Canberra: AIHW, 2013. 
4. Samotność związana z chorobą serca
   Skurczowe ciśnienie krwi było o 14.4 mm gorsze po 4 latach od najmniejszego do najbardziej samotnego.
   LC Hawkley i JT Cacioppo, Loneliness Matters: Teoretyczny i empiryczny przegląd konsekwencji i mechanizmów, Roczniki medycyny behawioralnej, t. 40, nie. 2, 2010. 
5. Samotność związana ze złym snem
   Samotność przewiduje rozdrobnienie snu z pewnością 99%. W badaniu zastosowano polisomnografię.
   LM Kurina, KL Knutson, LC Hawkley, JT Cacioppo, DS Lauderdale i C. Ober, Samotność wiąże się z fragmentacją snu w społeczeństwie komunalnym, SLEEP, t. 34, nie. 11, strony 1519-1526, 2011.
6. Samotność związana z demencją
   Badanie 2,173 osób starszych żyjących w społeczności bez demencji. Już po 3 latach osoby, które wyraziły poczucie osamotnienia, miały większą zapadalność na demencję. Wniosek: Samotność jest głównym czynnikiem ryzyka zasługującym na uwagę kliniczną.
   TJ Holwerda, DJ Deeg, AT Beekman, TG van Tilburg, ML Stek, C. Jonker i RA Schoevers, Poczucie samotności, ale nie izolacji społecznej, przewidywanie wystąpienia otępienia: wyniki Amsterdamskiego badania osób starszych (AMSTEL), J Neurol Neurosurg Psychiatry, tom. 85, nie. 2, s. 135-142, luty 2014.
7. Brak interakcji społecznych związanych z depresją
   Meta-badanie statystycznie połączone wiele badań. Wyniki: Interakcja społeczna / przyjaźń zmniejsza objawy depresji w krótkim okresie (mniej niż 12 miesięcy) i długim (ponad rok 1).
   N. Mead, H. Lester, C. Chew-Graham, L. Gask i P. Bower, Wpływ zaprzyjaźnienia się na objawy depresyjne i stres: przegląd systematyczny i metaanaliza, Br J Psychiatry, s. 96–101, luty 2010.
8. Izolacja społeczna związana ze śmiertelnością
   Około. 6,500 dorosłych w wieku powyżej 52 lat od 2004-5 Brytyjskie badanie podłużne starzenia zostały poddane przeglądowi 8 lat później, w marcu 2012 r. Osoby z większą siecią społecznościową i większym kontaktem miały około połowę wskaźnika śmiertelności (12.3% vs 21.9%).
   A. Steptoe, A. Shankar, P. Demakakos i J. Wardle, Izolacja społeczna, samotność i śmiertelność z jakiejkolwiek przyczyny u starszych mężczyzn i kobiet, Proc Natl Acad Sci USA, vol. 110, nie. 15, s. 5797-5801, 2013.
9. Izolacja społeczna gorsza niż palenie, otyłość…
   Meta-badanie obejmujące 148 badań, 308,849 osób. Brak wspierających relacji społecznych jest równoważny, jako czynnik ryzyka, skutkom zdrowotnym palenia 15 papierosów dziennie. W ciągu 7.5 roku osoby z odpowiednimi relacjami społecznymi mają o 50% większe prawdopodobieństwo przeżycia; porównywalne do rzucenia palenia lub picia i większe niż ryzyko zdrowotne otyłości lub braku aktywności fizycznej. Uwaga autora: Dziesiątki lat temu lekarze odkryli, że niemowlęta umierają bez interakcji społecznych.
   J. Holt-Lunstad, T. Smith i J. Bradley Layton, Ryzyko relacji społecznych i śmiertelności: przegląd metaanalityczny, Public Library of Science (PLoS) Medicine, 27 lipca 2010.