Starsi Izolacja społeczna
Kontakt bezpośredni okazał się VITAL na konferencji ATSA 2018
Kluczowe punkty
- Zmniejsza się tylko kontakt TWARZ W TWARZ, 3 razy w tygodniu, szczególnie z rodziną i przyjaciółmi izolacja społeczna osób starszych i zmniejsza ryzyko depresji o połowę (1)
- Starsi dorośli, którzy używają video chat takie jak Skype, ale nie mają też innych popularnych technologii komunikacyjnych niższe ryzyko depresji (1b) (dodano 2019!)
- Badanie w USA: codziennie twarzą w twarz rozmowy wideo poprawić starsze funkcje poznawcze, sugerowane jako demencja zapobieganie / leczenie (1c)
- Badanie w Wielkiej Brytanii: Połączenia wideo może spowolnić spadek pamięci, z regularnymi wizytami lub bez nich (1d) (2021)
- Badanie brytyjskie 2: Wizyty towarzyskie a 2 czynności mogą zmniejszyć ryzyko demencji (1e) (2022)
- % 82 z osób starszych chętnie wypróbują komunikację wideo, która prawdopodobnie pomoże zapobiec depresji (2)
- Około 20% z osób starszych jest społecznie odizolowany, a większość (52%) osób w podeszłym wieku ma co najmniej jeden objaw depresji (3)
- Izolacja społeczna i samotność są związane z wyższym ciśnieniem krwi, złym snem, demencją, depresją i śmiertelnością (4, 5, 6, 7, 8)
- Jako zagrożenie dla zdrowia izolacja społeczna jest gorszy niż palenie (9)
- Dedykowany telefon wideo rozwiązuje problemy związane z aplikacją, urządzeniem i przenośnością podczas połączeń wideo społecznie odizolowany
- Siła Wi-Fi, prędkość łącza w górę i wybór Internetu mają kluczowe znaczenie dla wysokiej jakości połączeń wideo
- Terapeuci zajęciowi zalecają połączenia wideo dla swoich klientów, którzy spełniają wszelkie kluczowe potrzeby 3
- Kluczowe potrzeby: izolacja społeczna; ci, których opiekunowie chcą dokonać odprawy wizualnej; tych, którzy zmagają się z telefonami lub tabletami, ale chcą większej niezależności
- Dedykowany telefon wideo, taki jak Konnekt zwiększa niezależność i kontakt z bliskimi oraz uzupełnia rozwiązania w zakresie bezpieczeństwa
Dokument konferencyjny ATSA 2018
Kontakt twarzą w twarz dla społecznie odizolowanych osób starszych lub niepełnosprawnych: przełomowe technologie i analizy przypadków
- John Nakulski, współzałożyciel, Konnekt
Osoby starsze i niepełnosprawne są izolowane społecznie. 41-46% jest przygnębiony. Połowa jest niezadowolona z komunikacji rodzinnej.
Kontakt twarzą w twarz - 3 razy w tygodniu, z rodziną i przyjaciółmi - może zmniejszyć izolację, zmniejszyć ryzyko depresji o połowę i złagodzić słaby sen, ciśnienie krwi i spadek funkcji. Relacje społeczne zachęcają do zdrowych nawyków, diety, ćwiczeń i przestrzegania zaleceń lekarskich.
Mimo że 82% chce komunikacji wideo, rewolucja cyfrowa pozostawiła za sobą większość osób starszych - szczególnie tych o słabym wzroku, słuchu lub zręczności.
Sprawdzamy najnowsze narzędzia i technologie społecznościowe. Porównujemy dostępne produkty i usługi oraz oferujemy wskazówki dotyczące zalecania rozwiązania opartego na potrzebach.
Nasze trzy porywające analizy przypadków - David, Graham i June - będą Cię rozbawić i być może zaskoczą. Obejmujemy iPady, laptopy, zrobotyzowane tablety do chodzenia oraz technologie opracowane na zamówienie, aby pomóc osobom starszym zachować niezależność. Pokazujemy, gdzie wiele prób kończy się niepowodzeniem, i zapewniamy prosty wgląd w działanie technologii - bez wydawania fortuny lub dzwonienia do „IT Guy”.
Izolacja społeczna, demencja i depresja - co robić
Konnekt Wideofon - komunikacja z bliskimi
Powiązane artykuły dotyczące izolacji społecznej
Niezależne rozwiązania do życia
Utrzymywanie kontaktu z osobami starszymi podczas izolacji
Referencje i linki do badań
Izolacja społeczna i samotność osób starszych - wyniki badań i studiów
- Brak kontaktu twarzą w twarz podwaja Występowanie depresji
Badanie starszych dorosłych 11,000 kończy kontakt osobisty, 3 razy w tygodniu, szczególnie z rodziną / przyjaciółmi, zmniejsza izolację społeczną, zmniejsza ryzyko depresji o połowę. Uzyskane zyski trwają lata później. Jednak rozmowy telefoniczne, komunikacja pisemna i kontakt z innymi osobami (niebędącymi członkami rodziny / przyjaciółmi) nie miały wymiernego wpływu.
Dr Alan Teo Profesor Oregon Health and Science University, Kontakty towarzyskie silniejsze niż rozmowy telefoniczne, e-maile chroniące przed depresją u osób starszych, OHSU Research Paper 2015-10; również opublikowane jako AR Teo i in., Czy sposób kontaktu z różnymi typami relacji społecznych przewiduje depresję u osób starszych?, Journal of the American Geriatrics Society, vol. 63, nr 10, pp. 2014-2022, 2015.
- - -
1b. Czat wideo, taki jak Skype, zmniejsza ryzyko depresji (2019)
Udział wzięło ponad seniorów 1,400. Osoby korzystające z połączeń osobistych miały około połowy prawdopodobieństwa wystąpienia objawów depresji. Ci, którzy używali tylko komunikacji innej niż wideo, nie wykazywali zmniejszenia objawów depresyjnych. Autorzy stwierdzili, że starsze osoby dorosłe korzystające z czatu wideo, takiego jak Skype, mają mniejsze ryzyko wystąpienia depresji.
AR Teo, S. Markwardt, L. Hinton, Korzystanie ze Skype'a do pokonania bluesa: dane podłużne z reprezentatywnej próbki krajowej, American Journal of Geriatric Psychology, vol. 27, nr 3, pp. 254-262, 2019.
- - -
1c. Codzienna konwersacja wideo poprawia moc mózgu
Przyjazne dla użytkownika rozmowy twarzą w twarz poprawiły funkcje poznawcze u osób z demencją i bez demencji, sugerowane jako zapobieganie i interwencja / leczenie demencji.
H. Dodge, J. Zhu, N. Mattek, M. Bowman, O. Ybarra, K. Wild, D. Loewenstein, J. Kaye, Internetowe interakcje konwersacyjne jako metoda poprawy funkcji poznawczych: wyniki randomizowanego, kontrolowanego badania 6, Alzheimer's & Dementia: Translational Research & Clinical Interventions, vol. 1, nie. 1, 1, ss. 12–2015.
- - -
1d. Badanie w Wielkiej Brytanii: Połączenia wideo mogą spowolnić spadek pamięci (2021)
Badanie z udziałem ponad 11,000 XNUMX starszych osób wykazało, że zarówno osoby z ubytkiem słuchu, jak i bez ubytku słuchu korzystają z komunikacji online (poprawa pamięci).
S. Raffnson, A. Maharani, G. Tampubolon, Tryb kontaktu społecznego i 15-letnie trajektorie pamięci epizodycznej u osób starszych z ubytkiem słuchu i bez niego, Czasopisma Gerontologii, tom. 77, nie. 1, s. 10-17, 2022.
- - -
1e. Badanie brytyjskie 2: Wizyty towarzyskie i 2 aktywności mogą zmniejszyć ryzyko demencji (2022)
Badanie przeprowadzone przez Uniwersytet Sichuan i Krajowe Centrum Badań Klinicznych Geriatrii na ponad 5,000 dorosłych w Wielkiej Brytanii wykazało, że osoby, które częściej odwiedzały towarzystwo, były mniej narażone na demencję do 11 lat później. Obowiązki domowe i ćwiczenia były również związane z mniejszą częstością występowania demencji.
J.Zhu i in., Aktywność fizyczna i psychiczna, podatność na choroby i ryzyko demencji: prospektywne badanie kohortowe oparte na brytyjskim biobanku. Neurology Journal, 99 (8), sierpień 2022. - Osoby starsze chcą połączeń wideo
82% ankietowanych osób starszych jest skłonnych spróbować komunikacji wideo.
D. Meyer, T. Marx i V. Ball-Seiter, Izolacja społeczna i telekomunikacja w domu opieki: badanie pilotażowe, Gerontechnology, vol. 10, nr 1, pp. 51-58, 2011. - Większość osób starszych ma depresję
Ponad połowa (52%) osób w placówkach opiekuńczych ma objawy depresji.
Autorski, Depresja w stacjonarnej opiece nad osobami starszymi 2008 – 2012, Australian Institute of Health and Welfare, seria statystyk dotyczących opieki nad osobami starszymi, nr. 39, kat. Nie. WIEK 73, Canberra: AIHW, 2013. - Samotność związana z chorobą serca
Skurczowe ciśnienie krwi było o 14.4 mm gorsze po 4 latach od najmniejszego do najbardziej samotnego.
LC Hawkley i JT Cacioppo, Loneliness Matters: Teoretyczny i empiryczny przegląd konsekwencji i mechanizmów, Roczniki medycyny behawioralnej, t. 40, nie. 2, 2010. - Samotność związana ze złym snem
Samotność przewiduje rozdrobnienie snu z pewnością 99%. W badaniu zastosowano polisomnografię.
LM Kurina, KL Knutson, LC Hawkley, JT Cacioppo, DS Lauderdale i C. Ober, Samotność wiąże się z fragmentacją snu w społeczeństwie komunalnym, SLEEP, t. 34, nie. 11, strony 1519-1526, 2011. - Samotność związana z demencją
Badanie 2,173 osób starszych żyjących w społeczności bez demencji. Już po 3 latach osoby, które wyraziły poczucie osamotnienia, miały większą zapadalność na demencję. Wniosek: Samotność jest głównym czynnikiem ryzyka zasługującym na uwagę kliniczną.
TJ Holwerda, DJ Deeg, AT Beekman, TG van Tilburg, ML Stek, C. Jonker i RA Schoevers, Poczucie samotności, ale nie izolacji społecznej, przewidywanie wystąpienia otępienia: wyniki Amsterdamskiego badania osób starszych (AMSTEL), J Neurol Neurosurg Psychiatry, tom. 85, nie. 2, s. 135-142, luty 2014. - Brak interakcji społecznych związanych z depresją
Meta-badanie statystycznie połączone wiele badań. Wyniki: Interakcja społeczna / przyjaźń zmniejsza objawy depresji w krótkim okresie (mniej niż 12 miesięcy) i długim (ponad rok 1).
N. Mead, H. Lester, C. Chew-Graham, L. Gask i P. Bower, Wpływ zaprzyjaźnienia się na objawy depresyjne i stres: przegląd systematyczny i metaanaliza, Br J Psychiatry, s. 96–101, luty 2010. - Izolacja społeczna związana ze śmiertelnością
Około. 6,500 dorosłych w wieku powyżej 52 lat od 2004-5 Brytyjskie badanie podłużne starzenia zostały poddane przeglądowi 8 lat później, w marcu 2012 r. Osoby z większą siecią społecznościową i większym kontaktem miały około połowę wskaźnika śmiertelności (12.3% vs 21.9%).
A. Steptoe, A. Shankar, P. Demakakos i J. Wardle, Izolacja społeczna, samotność i śmiertelność z jakiejkolwiek przyczyny u starszych mężczyzn i kobiet, Proc Natl Acad Sci USA, vol. 110, nie. 15, s. 5797-5801, 2013. - Izolacja społeczna gorsza niż palenie, otyłość…
Meta-badanie obejmujące 148 badań, 308,849 osób. Brak wspierających relacji społecznych jest równoważny, jako czynnik ryzyka, skutkom zdrowotnym palenia 15 papierosów dziennie. W ciągu 7.5 roku osoby z odpowiednimi relacjami społecznymi mają o 50% większe prawdopodobieństwo przeżycia; porównywalne do rzucenia palenia lub picia i większe niż ryzyko zdrowotne otyłości lub braku aktywności fizycznej. Uwaga autora: Dziesiątki lat temu lekarze odkryli, że niemowlęta umierają bez interakcji społecznych.
J. Holt-Lunstad, T. Smith i J. Bradley Layton, Ryzyko relacji społecznych i śmiertelności: przegląd metaanalityczny, Public Library of Science (PLoS) Medicine, 27 lipca 2010.
