Hur videosamtal kan bidra till att minska risken för demens

Studien var tänkt att genomföras som gruppsessioner med fysisk närvaro, men när covid-19 slog till var teamet tvungna att ändra planer och flytta allt online.

"När de grupper vi utformat med personliga möten inte kunde genomföras undersökte vi hur vi kunde erbjuda interventionen till människor i deras egna hem under pandemin."

sade professor Claudia Cooper (UCL Psychiatry), studiens huvudförfattare.

”Handledare hjälpte deltagarna att sätta upp Zoom och organiserade matleveranser så att grupperna kunde prova nya recept och dela hälsosam mat via Zoom.”

Distansprogrammet behöll inte bara momentum under nedstängningarna, utan avslöjade också en ny möjlighet: att ge coachning om hjärnhälsa till människors hem, via videosamtal.

För personer som lever med minnesförlust eller tidig kognitiv nedgång är det ofta svårt att bygga upp och hålla fast vid hjärnvänliga vanor. Isolering, glömska och brist på rutin kan göra saker svårare. Regelbundna videosamtal kan dock erbjuda stöd, struktur och uppmuntran.

Videosamtal ger ett lager av socialt engagemang som telefonsamtal inte kan matcha. Att se bekanta ansikten hjälper till att väcka minnen, minska ångest och förstärka rutiner. Det är särskilt fallet när det är enkelt att ringa med enheter med en knapptryckning som Konnekt videotelefonVideotelefonen använder stora fotobaserade knappar och kräver ingen teknisk kunskap.

Studien visar att att regelbundet träffa och chatta med någon i ett videosamtal kan hjälpa människor att hålla fast vid hälsosamma vanor och göra varaktiga förändringar.

Celina Ho, en Londonbo i 60-årsåldern, deltog i pilotprogrammet och fann upplevelsen livsförändrande:

"Jag visste vad jag behövde göra för att ta hand om min hälsa, men jag gjorde inte aktivt allt jag kunde göra." sa Celina.

”Genom att arbeta som grupp med det här programmet lärde jag mig av andra människor och uppmuntrades att göra mer för min egen hälsa. Jag fick veta att min lokala kommun har kurser som jag nu har börjat ta, i datorteknik och cykling, och jag har också börjat äta en hälsosammare kost.”

Många deltagare kände likadant: att delta i regelbundna videosamtal fick dem att känna sig samhöriga med andra och gav dem en liten knuff att hänga med i hälsosamma förändringar.

At Konnekt, anser vi att teknik ska vara en möjliggörare – inte ett hinder. För personer som står inför kognitiva utmaningar eller minnesförlust kan komplexa enheter skapa frustration och missade möjligheter till kontakt.

Det är därför Konnekt videotelefon är designad för att vara enkelt, visuellt och stressfritt. Familj och vårdgivare kan starta samtal eller använda fjärrincheckningar. Det gör att användaren kan fokusera på det som är viktigt: att se bekanta ansikten, höra vänliga röster och hålla kontakten.

Så vitt vi vet är videosamtal inte bara ett socialt verktyg – det är en strategi för hjärnhälsa. Oavsett om du är familjemedlem, vårdgivare eller vårdpersonal är det viktigt att hjälpa någon att hålla kontakten. Detta stöd kan leda till ett hälsosammare och mer självständigt liv.