Gestion de la perte de mémoire

Est-ce une perte de mémoire ou de démence?

Vous êtes-vous déjà retrouvé à chercher des clés de voiture égarées ou à oublier le nom de quelqu'un, mais vous vous en souvenez plus tard? Nous avons tous parfois des trous de mémoire. Bien que frustrants, ils ne doivent pas s'inquiéter.

La perte de mémoire liée à la démence est différente. Une personne atteinte de démence peut oublier complètement à quoi servent les clés de voiture. La démence peut affecter la capacité d'une personne à effectuer des tâches autrement simples. Cela affecte d'abord la mémoire à court terme et s'aggrave généralement avec le temps.

La perte de mémoire liée à l'âge peut être différenciée de la démence. Vous trouverez ci-dessous quelques exemples pour vous aider à les distinguer.

Perte de mémoire peut affecter vous ou un être cher.

La perte de mémoire liée à l'âge est normale.

La démence, cependant, peut entraîner des difficultés à gérer des tâches compliquées (stade précoce), une altération des soins personnels et des relations (stade intermédiaire) et des problèmes de déglutition et de continence (stade avancé).

Perte de mémoire liée à l'âge

La démence a tendance à être associée à la vieillesse, mais toutes les personnes âgées ne développent pas de démence. La démence ne fait pas partie du processus de vieillissement.

À mesure que les gens vieillissent, il est courant d'oublier de petites choses. Vous pouvez oublier où vous laissez vos lunettes, pour les retrouver plus tard. L'absence d'esprit et les petites pertes de mémoire sont normales et n'affecteront généralement pas vos activités quotidiennes ou ne perturberont pas votre capacité à vivre de manière autonome ou à aller au travail.

Lisez notre article qui décrit Façons 3 d'améliorer la mémoire.

Démence MEmory Loss

La démence est un terme général utilisé pour décrire les symptômes qui peuvent affecter la capacité d'une personne à effectuer des tâches quotidiennes, à penser et à se comporter.

Les premiers signes de démence sont subtils et peuvent ne pas être évidents même pour les amis. Les symptômes ont tendance à varier beaucoup. Les signes et symptômes de démence sont généralement remarqués par les familles environ trois ans avant qu'un diagnostic officiel ne soit posé.

Lisez notre article sur la façon de aider à prévenir la démence.

La perte de mémoire est l'un des signes reconnaissables d'une démence. D'autres signes pourraient inclure:

Difficulté à effectuer des tâches familières: Les gens peuvent être facilement distraits et oublier, de temps en temps, de se brosser les dents. Cependant, une personne atteinte de démence peut avoir du mal à se souvenir des étapes nécessaires pour se brosser les dents.

Objets égarés: Il est normal d'égarer accidentellement un portefeuille ou des clés. Une personne atteinte de démence pourrait mettre ces choses dans des endroits inappropriés comme un refrigerator ou poubelle.

Se perdre ou être désorienté:  Il est facile de se perdre dans un nouvel endroit. Les patients atteints de démence peuvent se perdre dans des endroits familiers ou être incapables de suivre des instructions simples.

Prise de décision: Une personne atteinte de démence peut faire preuve d'un mauvais jugement ou se comporter de manière socialement inappropriée.

Compétences linguistiques: Avec la démence, il est de plus en plus courant d'utiliser accidentellement les mauvais mots dans une conversation, en disant «Bath» au lieu de «Four», par exemple.

Découvre ça Façons 8 d'aider un parent ou un ami âgé souffrant de démence.

Distinguer la perte de mémoire liée à l'âge de la démence

Perte de mémoire normale liée à l'âge Perte de mémoire pouvant indiquer une démence
Mauvais placement des clés de voiture Oublier complètement le but des clés de voiture
Oublier le nom d'une personne, mais le rappeler plus tard Oubliant constamment des noms, y compris des membres de la famille
Incapable d'effectuer les tâches quotidiennes en étant fatigué ou indisposé Incapable d'effectuer des tâches telles que s'habiller et cuisiner sans assistance
Avoir à utiliser occasionnellement des calendriers / rappels pour se souvenir d'événements Oublier fréquemment des événements importants ou des dates clés
Vous êtes un peu inquiet pour votre mémoire mais vos amis et votre famille ne le sont pas. Les membres de la famille s'inquiètent pour votre mémoire, mais vous ne savez pas ou ne voulez pas les écouter.

Pertes de mémoire nous arrive à tous de temps en temps, surtout lorsque nous sommes fatigués ou malades.

Démence Les signes et les symptômes sont généralement remarqués par la famille proche environ trois ans avant le diagnostic officiel.

Déficience cognitive légère (MCI)

Déficience cognitive légère (MCI) est considéré comme un moyen terme entre la perte de mémoire liée à l’âge normale et la démence. MCI peut englober des défaillances de mémoire, des erreurs de jugement et des problèmes de langage et de pensée plus fréquents, bien au-delà de ce qui est considéré comme normal.

Une personne ayant une déficience cognitive légère est toujours capable de fonctionner et d’exercer ses activités quotidiennes, contrairement aux personnes atteintes de démence.

Bien que la plupart des personnes atteintes de MCI puissent développer une démence, cela ne signifie pas que tout le monde le fera. Certains peuvent connaître un déclin très lent de la mémoire et ne pas développer ou afficher tous les symptômes associés à la démence.

Augmentation du nombre d'appels en face à face liés à la santé du cerveau

Une démence récente étude médicale a montré que la conversation vidéo améliorait la fonction cognitive. En savoir plus.

Quand devriez-vous voir un médecin?

Importance du diagnostic

Il est important de savoir quand consulter un médecin à propos des problèmes de perte de mémoire. Accepter la possibilité d'une démence est difficile. Beaucoup de gens continuent à faire ou semblent bien se débrouiller. S'ils vivent de manière indépendante, ils peuvent le cacher avec succès jusqu'à ce que leurs symptômes s'aggravent.

Si vous avez un membre de votre famille ou un ami qui, selon vous, souffre de démence, prenez rendez-vous le plus tôt possible avec un médecin. Étant donné que les symptômes et la vitesse du déclin varient, il est important de prendre des mesures préventives tôt avant que cela ne devienne un problème plus important. Un médecin évaluera les symptômes et vous aidera à comprendre et à recevoir les soins appropriés nécessaires. Un diagnostic précoce peut potentiellement améliorer la qualité de vie d'une personne atteinte de démence.

Un professionnel de la santé peut recommander de s’attaquer au facteurs de risque de démence évitables.

Choses à prévoir pour la visite chez le médecin

Un médecin vous posera des questions afin de bien diagnostiquer et déterminer le degré de perte de mémoire. Un membre de la famille ou un ami proche doit vous accompagner pour répondre aux questions basées sur leurs observations personnelles.

Certaines questions que votre médecin pourrait vous poser:

  • Depuis combien de temps avez-vous des problèmes de mémoire?
  • Prenez-vous des médicaments, si oui quelle posologie?
  • Trouvez-vous des tâches régulières difficiles que vous n’avez pas faites auparavant?
  • Buvez-vous de l'alcool, si oui, combien?
  • Vous sentez-vous triste ou déprimé?
  • Y a-t-il eu un changement majeur dans votre vie?

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Compenser la perte de mémoire

Il est important de prendre des mesures pour aider un membre de la famille ou un ami atteint de démence. Aider une personne atteinte de démence améliorera sa vie et favorisera son indépendance.

Instructions écrites

Les personnes qui sont encore capables de vivre chez elles et qui souffrent de démence de façon autonome peuvent oublier temporairement comment utiliser des appareils ménagers.

Placez des panneaux d’instruction comportant des étapes faciles à suivre sur des appareils complexes, tels que des fours à micro-ondes et des télécommandes de télévision. Cela peut les aider à rester indépendants et même à renforcer leur estime de soi.

Considérez les tactiques suivantes:

  1. Inclure des images
  2. Utilisez des couleurs vives
  3. Fournir des étapes claires

Reconnaître l'heure et le jour

Les horloges et les calendriers sont très importants pour les personnes atteintes de démence.

Les patients ont besoin d'aide pour lire l'heure et savoir s'il fait jour ou nuit. Il est important de respecter leur routine quotidienne, de respecter leurs médicaments et d’aider à respecter leurs rendez-vous.

Dans chaque espace de vie, placez une grande horloge indiquant le jour, la date et le mois pour les aider à structurer leur journée. Trouvez une horloge qui se branche à une prise de courant et utilise des piles pour qu’elle puisse continuer à fonctionner en cas de panne de courant.

Éliminez les soucis liés aux médicaments

La gestion des médicaments peut être difficile pour une personne atteinte de démence.

A appel vidéo le rappel - d'un être cher - est un moyen beaucoup plus efficace d'aider un patient atteint de démence à respecter ses médicaments que l'utilisation d'une horloge parlante de rappel de médicaments. Un appel en face à face est quelque chose qu'ils attendent avec impatience et est en soi une récompense plutôt qu'une alarme ennuyeuse qui leur rappelle simplement leur affliction. Contrairement à un appel téléphonique ordinaire, vous pouvez les regarder prendre le médicament pendant l'appel.

Pensez à installer un aide à la communication pour améliorer la qualité de vie de votre proche et pour éliminer le souci de ne pas prendre de médicaments importants. La technologie a rendu plus facile que jamais le contact avec ses proches.

KonnektLe visiophone de est un exemple d'appareil vidéo qui peut vous aider à éliminer tout problème qu'un de vos proches souffrant de démence ne prenne pas de médicaments et ne menace pas sa santé.

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