Konnekt

Pięć sposobów na poprawę jakości życia osób starszych lub chorych

Pięć sposobów na poprawę jakości życia osób starszych lub chorych

Troszczysz się o starszego rodzica, krewnego lub chorego przyjaciela. Być może dzwonisz, aby rozjaśnić ich dzień. Może robisz znacznie więcej. Wnoszenie szczęścia w ich życiu jest bardzo satysfakcjonujące, ale czasem może być trudne.

Jednak nie możesz tam być cały czas. Badania pokazują, że samotność i izolacja społeczna mogą mieć poważny wpływ na jakość życia i dobre samopoczucie. Ma znaczący i trwały wpływ na ciśnienie krwi i wiąże się ze złym snem, demencją i chorobą Alzheimera, depresją i wyższą śmiertelnością. Co możesz zrobić?

WOLNY! Artykuły na temat poprawy jakości życia

  • Jak utrzymać pamięć przy życiu i zachować niezależność

    Strategie i wskazówki dotyczące utrzymywania czujności i aktywności dla izolowanych osób.

  • Jak zapobiegać niechcianym połączeniom i chronić przed oszustwami

    Oszuści i oszuści mogą kosztować Ciebie i Twoich bliskich tysiące dolarów. Potrzebują tylko numeru telefonu. Osoby mieszkające samotnie są najbardziej bezbronne.

  • Jak zmniejszyć zmartwienie i ułatwić sprawdzanie bliskich

    W tym artykule badamy sposoby ograniczenia kłopotliwych zmartwień często związanych z odizolowanymi ludźmi.

  • Jak zmniejszyć strach przed telefonem i zmniejszyć lęk związany z odpowiedzią

    Obawy, jakie ludzie mogą mieć na temat odbierania telefonu i tego, jak możesz pomóc.

  • Jak zmniejszyć samotność, izolację społeczną i powiązane zagrożenia dla zdrowia

    Spraw, aby Twoi bliscy czuli się poszukiwani i kochani oraz zwiększaj ich szczęście i dobrobyt.

Zobacz część 1 - Jak utrzymać pamięć przy życiu i zachować niezależność

KonnektBezpłatna seria artykułów zawiera wskazówki dotyczące poprawy jakości życia osób starszych lub przewlekle chorych lub niepełnosprawnych. W tej części 1 dzielimy się sugestiami, jak zachować wspomnienia przy życiu, podnieść poczucie własnej wartości i zachować niezależność.

Pobierz teraz

Zobacz część 2 - Jak zapobiegać niechcianym połączeniom i chronić się przed oszustwami

Oszuści i oszuści mogą kosztować Ciebie i Twoich bliskich tysiące dolarów. Potrzebują tylko numeru telefonu. Osoby mieszkające samotnie są najbardziej bezbronne. Część 2 przedstawia kilka technik wykrywania, filtrowania i blokowania połączeń od nieznajomych, telemarketerów i tych, którzy chcą odebrać Twoje pieniądze.

Pobierz teraz

Zobacz część 3 - Jak zmniejszyć zmartwienie i łatwiej sprawdzić bliskich

Ci, którzy opiekują się odizolowanymi osobami, nieustannie martwią się o upadki, choroby i niemożność skontaktowania się z nimi w nagłych wypadkach. Część 3 dzieli się zaleceniami, aby ułatwić ci skontaktowanie się i sprawdzenie, czy są w porządku.

Pobierz teraz

Zobacz część 4 - Jak zmniejszyć lęk przed telefonem i zmniejszyć lęk związany z odpowiedzią

Wiele osób starszych i odizolowanych boi się telefonu. W tej części 4 omawiamy sposoby zmniejszania strachu przed telefonem i możliwości niechcianych rozmówców oraz pomagamy złagodzić lęk przed odbieraniem.

Pobierz teraz

Zobacz część 5 - Jak zmniejszyć samotność, izolację społeczną i powiązane zagrożenia dla zdrowia

Badania pokazują, że samotność i izolacja społeczna są powiązane z fizycznymi i psychicznymi problemami zdrowotnymi. Część 5 omawia te powiązania i rozważa sposoby poprawy szczęścia i samopoczucia tych, którzy często są sami.

Pobierz teraz
Poprzedni post Dla opiekunów, rodziny i przyjaciół Następny post Dla starszych opiekunów
Menu
en English
en Englishja 日本語fr Françaisde Deutsches Españolit Italianonl Nederlandspt Portuguêsru Русскийsv Svenskano Norsk bokmålfi Suomihr Hrvatskiuk Українськаar العربيةfa فارسیhu Magyarpl Polskiro Românăel Ελληνικάko 한국어sr Српски језикtr Türkçeth ไทยvi Tiếng Việtiw עִבְרִיתda Dansksk Slovenčinacs Čeština‎et Eestibs Bosanskisl Slovenščinamk Македонски јазикlv Latviešu valodalt Lietuvių kalbasq Shqiphy Հայերենzh-CN 简体中文zh-TW 繁體中文hi हिन्दीpa ਪੰਜਾਬੀms Bahasa Melayuid Bahasa Indonesiamt Maltesetl Filipinoka ქართულიis Íslenskalb Lëtzebuergeschne नेपाली