Pięć sposobów na poprawę jakości życia osób starszych lub chorych
Troszczysz się o starszego rodzica, krewnego lub chorego przyjaciela. Być może dzwonisz, aby rozjaśnić ich dzień. Może robisz znacznie więcej. Wnoszenie szczęścia w ich życiu jest bardzo satysfakcjonujące, ale czasem może być trudne.
Jednak nie możesz tam być cały czas. Badania pokazują, że samotność i izolacja społeczna mogą mieć poważny wpływ na jakość życia i dobre samopoczucie. Ma znaczący i trwały wpływ na ciśnienie krwi i wiąże się ze złym snem, demencją i chorobą Alzheimera, depresją i wyższą śmiertelnością. Co możesz zrobić?
WOLNY! Artykuły na temat poprawy jakości życia
Jak utrzymać pamięć przy życiu i zachować niezależność
Strategie i wskazówki dotyczące utrzymywania czujności i aktywności dla izolowanych osób.
Jak zapobiegać niechcianym połączeniom i chronić przed oszustwami
Oszuści i oszuści mogą kosztować Ciebie i Twoich bliskich tysiące dolarów. Potrzebują tylko numeru telefonu. Osoby mieszkające samotnie są najbardziej bezbronne.
Jak zmniejszyć zmartwienie i ułatwić sprawdzanie bliskich
W tym artykule badamy sposoby ograniczenia kłopotliwych zmartwień często związanych z odizolowanymi ludźmi.
Jak zmniejszyć strach przed telefonem i zmniejszyć lęk związany z odpowiedzią
Obawy, jakie ludzie mogą mieć na temat odbierania telefonu i tego, jak możesz pomóc.
Jak zmniejszyć samotność, izolację społeczną i powiązane zagrożenia dla zdrowia
Spraw, aby Twoi bliscy czuli się poszukiwani i kochani oraz zwiększaj ich szczęście i dobrobyt.
Zobacz część 1 – Jak zachować wspomnienia i zachować niezależność
KonnektBezpłatna seria artykułów zawiera wskazówki dotyczące poprawy jakości życia osób starszych lub przewlekle chorych lub niepełnosprawnych. W tej części 1 dzielimy się sugestiami, jak zachować wspomnienia przy życiu, podnieść poczucie własnej wartości i zachować niezależność.
Zobacz część 2 – Jak zapobiegać niechcianym połączeniom i chronić się przed oszustwami
Oszuści i oszuści mogą kosztować Ciebie i Twoich bliskich tysiące dolarów. Potrzebują tylko numeru telefonu. Osoby mieszkające samotnie są najbardziej bezbronne. Część 2 przedstawia kilka technik wykrywania, filtrowania i blokowania połączeń od nieznajomych, telemarketerów i tych, którzy chcą odebrać Twoje pieniądze.
Zobacz część 3 – Jak zmniejszyć zmartwienie i łatwiej sprawdzać ukochane osoby
Ci, którzy opiekują się odizolowanymi osobami, nieustannie martwią się o upadki, choroby i niemożność skontaktowania się z nimi w nagłych wypadkach. Część 3 dzieli się zaleceniami, aby ułatwić ci skontaktowanie się i sprawdzenie, czy są w porządku.
Zobacz część 4 – Jak zmniejszyć lęk przed telefonem i złagodzić niepokój podczas odbierania
Wiele osób starszych i odizolowanych boi się telefonu. W tej części 4 omawiamy sposoby zmniejszania strachu przed telefonem i możliwości niechcianych rozmówców oraz pomagamy złagodzić lęk przed odbieraniem.
Zobacz część 5 – Jak zmniejszyć samotność, izolację społeczną i powiązane zagrożenia zdrowotne
Badania pokazują, że samotność i izolacja społeczna są powiązane z fizycznymi i psychicznymi problemami zdrowotnymi. Część 5 omawia te powiązania i rozważa sposoby poprawy szczęścia i samopoczucia tych, którzy często są sami.
