De utan ANSIKTE MOT ANSIKTE kontakt med FAMILJ eller VÄNNER minst 3-TID PER VECKA ha DUBBEL risken för äldre DEPRESSION!
Människor som bor ensamma har större risk för depression. Det är ingen hemlighet att vi människor är utformade för att umgås.
Äldre depression
En nyligen genomförd OHSU-studie visar att social kontakt ansikte mot ansikte kan minska risken för depression med en faktor två:
- Av de som hade ansikte mot ansikte social kontakt, 3 gånger per veckaendast 6.5% led av depression.
- De som hade kontakt ansikte mot ansikte mindre ofta hade en 11.5% förekomst av depression.
- Att ha fler eller färre telefonsamtal, eller skriftlig eller e-postkontakt, hade ingen effekt på depression.
- Att umgås med personal eller andra hade ingen effekt på depression. Endast ansikte mot ansikte kontakt med familj eller vänner hade en positiv inverkan.
- De härledda vinsterna håller under 7 år.
Källa: Journal of American Geriatrics Society
”Forskare fann att det att ha liten social ansikts-mot-ansikte social kontakt nästan dubblerar risken för depression två år senare. Att ha fler eller färre telefonsamtal eller skriftlig eller e-postkontakt hade ingen effekt på depression. ” - Dr Alan Teos studie av 2 11,000 äldre vuxna.
Endast 17% av befolkningen i åldrande omsorg se familj / vänner en gång i veckan eller mer, än mindre 3 gånger per vecka.
Ser du din mamma, pappa eller farförälder 3 gånger i veckan? Lyckligtvis, om du är för upptagen eller för långt borta, finns det en lösning på äldre depression.
Hur mycket är hälsa och lycka värt?
Konnekt videotelefon låter äldre vuxna ha ansikte mot ansikte kontakt med familj och vänner så ofta de vill, utan resor.
Läs mer om hälsa, social isolering och vård av äldre.
1 Kommentar.
Uppföljning: Forskning av D. Meyer PhD ”Social isolering och telekommunikation i
vårdhem ”avslutar:
”Nästan 40% av våra äldre vårdhemspatienter var antingen mild eller svår deprimerad,
ungefär hälften var inte nöjda med den nuvarande kommunikationsnivån med sina familjemedlemmar och 46% ansåg inte att det sociala stödet från familj och vänner var tillräckligt. ”