Ihr Konnekt Ratgeber
Pflege eines Familienmitglieds mit Demenz
KonnektDer Demenz-Pflegeleitfaden von beschreibt 5 evidenzbasierte Empfehlungen für die Pflege von Menschen mit Alzheimer-Krankheit, vaskulärer Demenz oder anderen Arten von Demenz. Jede Empfehlung:
- beschreibt, was Sie tun können, um zu helfen, einschließlich praktischer Ratschläge;
- fasst zusammen, wie es hilft, mit Links zu medizinischen Erkenntnissen; Und
- schlägt vor, wie Sie mit einem Videotelefon Zeit sparen und die Einhaltung der Vorschriften überprüfen können.
Durch die Lektüre dieses Leitfadens können Sie praktische Schritte unternehmen und sich sicher fühlen:
- die Frustrationen einer Demenz lindern;
- Sicherheit und Unabhängigkeit erhöhen; Und
- Tragen Sie aktiv dazu bei, Gesundheit und Wohlbefinden zu verlängern.
Der Leitfaden richtet sich an Söhne, Töchter, Partner, andere Familienmitglieder und enge Freunde einer demenzgefährdeten oder an Demenz erkrankten Person; Besuchs- und Pflegedienstleister; und Koordinatoren für Lifestyle-Aktivitäten und Diversifikationstherapeuten, die für die Aktivitätsprogramme in Pflegeheimen und Einrichtungen für betreutes Wohnen verantwortlich sind.
Demenz stört die Fähigkeit, alltägliche Aufgaben zu erledigen und führt zu totaler Abhängigkeit.
Demenz beeinträchtigt Gedanken, Kommunikation und Erinnerung. Miterleben zu müssen, wie eine geliebte Person ihre Fähigkeiten schleichend abbaut, ist frustrierend und schmerzhaft.
1. Beeinflusst die Ernährung Demenz?
Ernährung ist ein Demenz-Risikofaktor, der sich gut beeinflussen lässt. Sorgen Sie für zuckerhaltige Lebensmittel und raffinierte Kohlenhydrate. Beschränken Sie Fertigprodukte, vermeiden Sie Transfette, erhöhen Sie den Anteil von Omega-3-Fettsäuren. Bevorzugen Sie Obst und Gemüse, sorgen Sie für das Trinken von täglich 2-4 Tassen Flüssigkeit.
Ungesunde Ernährung führt zu Entzündungen des Magen-Darm-Traktes und Übergewicht verdoppelt das Risiko, an Alzheimer zu erkranken. Gesunde Ernährung reduziert das Diabetes-Risiko und verbessert die Kommunikation zwischen den Gehirnzellen.
Demenz führt dazu, dass eine Person die Fähigkeit verliert, Besorgungen zu erledigen, gesunde Nahrung zuzubereiten und die Kontrolle über sich selbst zu behalten. Angehörigen kommt eine zunehmende Rolle zu, einen gesunden Lebenswandel zu unterstützen. Falls Sie nicht vor Ort sein können, kann Ihnen Skype (ein zuverlässiger und deshalb empfohlener Video-Gesprächsdienst) helfen, darauf zu achten, was die Person isst und ob sie in ausreichender Menge trinkt.
2. Blutdruck und Demenz
Reduzierte körperliche Aktivität, schlechte Ernährung, schlechte Schlafgewohnheiten, Gefühle der Einsamkeit und soziale Isolation werden mit einem erhöhten Blutdruck in Verbindung gebracht. Ohne Überwachung neigen Demenzgefährdete eher dazu, diesen Aspekt ihrer Gesundheit zu vernachlässigen.
Gesundheitsexperten empfehlen, den Blutdruck regelmäßig zu überprüfen.
Bluthochdruck erhöht das Risiko für verstopfte oder geplatzte Blutgefäße sowie für das Absterben von Blutzellen. Die dadurch zunehmende vaskuläre Demenz beeinträchtigt Gedächtnisleistung sowie Denk- und Sprachvermögen. Bluthochdruck begünstigt auch die Ausbreitung pathologischer Tau-Proteine, einem Kennzeichen der Alzheimer-Krankheit.
Heute verfügbare Medikamente sind hochwirksam gegen Bluthochdruck.
Demente Personen vergessen aber leider oft, ihre Medikamente einzunehmen - selbst wenn diese in speziellen Spendern bereit liegen. Skype ist ideal, um eine Person zur Einnahme zu ermuntern und um die korrekte und vollständige Durchführung zu überwachen.
In einzelnen Fällen kann es erforderlich sein, dass sich zum Sicherstellen der korrekten Medikamenteneinnahme jemand vor Ort befinden muss.
3. Die Bedeutung von Bewegung
Gesundheitsexperten empfehlen 150 Minuten moderate Bewegung pro Woche um Durchblutung und Körperkraft zu unterstützen.
Körperliche Aktivität simuliert die Fähigkeit des Gehirns, neuronale Verbindungen aufrechtzuerhalten und zu erneuern. Kraft- und Gleichgewichtstraining hat den zusätzlichen Vorteil, dass das Sturzrisiko reduziert wird.
Ältere Personen haben seltener Besucher, die sie zu körperlicher Tätigkeit ermuntern. Sie gehen auch immer seltener Betätigungen nach, die körperliche Bewegung erfordern. Dadurch nimmt wiederum ihr Sturzrisiko zu.
Ermöglichen Sie regelmäßige Spaziergänge. Möglicherweise gibt es eine örtliche Einrichtung, die ein spezielles Übungsprogramm für ältere Menschen anbietet.
See KonnektArtikel Sichere Übungen für ältere Erwachsene für Übungstipps und praktische Ideen.
In einer medizinischen Studie2016 aus dem Jahr XNUMXzeigten Senioren eine verbesserte Gesundheit nach nur 12 Wochen Bewegungsübungen per Skype, die von einem Trainer angeleitet wurden. Immer mehr virtuelle Seniorenzentren bieten schon jetzt Bewegungsübungen per Video-Fernkurs an. Wenn die Person ans Haus gebunden ist, können Familienmitglieder auch selbst aktiv werden und per Skype regelmäßig zu einfachen Bewegungsübungen anleiten.
Sprechen Sie mit dem Hausarzt, um sich über das richtige Ausmaß und die bestgeeignetsten Übungen beraten zu lassen.
4. Der Zusammenhang zwischen Depression und Demenz
Es kann für Familienmitglieder schwierig sein, bei nicht ständigem Kontakt die allmählichen Veränderungen in Stimmung und Persönlichkeit zu bemerken. Von Demenz gefährdete Personen können innerlich leiden, sind aber oft nicht in der Lage, ihren Zustand zu kommunizieren. Studien haben gezeigt, dass 50 % der in der Altenpflege betreuten Personen zumindest ein Symptom einer Depression zeigen.
Depressive Phasen haben körperliche Auswirkungen auf das Gehirn. Depressive ältere Erwachsene haben ein 65 % höheres Risiko, an Alzheimer zu erkranken. Sie haben zudem eine mehr als doppelt so hohe Wahrscheinlichkeit, vaskuläre Demenz zu entwickeln.
Behalten Sie die Kontrolle über das Depressionsrisiko, indem Sie für regelmäßige Überprüfungen der mentalen Gesundheit sorgen und achten Sie zugleich darauf, dass verschriebene Medikamente auch eingenommen werden.
Soziale Isolation und Einsamkeit sind mit Depressionen verbunden. Lesen Sie wie Ein persönliches Gespräch halbiert das Depressionsrisiko, wenn sie mindestens dreimal pro Woche durchgeführt wird, wie durch aktuelle Studien bestätigt Eine OHSU Studiedem „Vermischten Geschmack“. Seine Eine weitere Studie zeigt, dass dieselbe Wirkung wie bei Kontakten vor Ort auch durch Kontakte per Skype erzielt werden kann. Videogespräche sind eine hervorragende Möglichkeit, um mehr Kontakte von Angesicht zu Angesicht zu ermöglichen - besonders dann, wenn ein Kontakt vor Ort nicht immer möglich ist. Konnekt's Bildtelefonfunktionen sind hierfür bestens geeignet.
5. Geistig und sozial aktiv bleiben
Geistig aktiv zu bleiben hilft, Gehirnzellen zu regenerieren und Verbindungen zwischen ihnen zu intensivieren. Neue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass soziale Kontakte das Gehirn am umfassendsten stimulieren können.
Ein Bericht des Global Council of Brain Health und eine 2018 medizinische Studie kamen zum Schluss, dass nur der Einsatz von Gehirntraining, Spiele, Sudoku oder Kreuzworträtsel alleine nicht ausreichend ist, um vor Demenz zu schützen:
Gehirntraining für sich allein leistet wenig Nutzen für die mentale Gesundheit, viel wirksamer sind Geselligkeit und soziale Kontakte.
Verbale Kommunikation trainiert Gedächtnis, sprachliche Fähigkeiten, Aufmerksamkeit und erhöht die Bereitschaft zu aktivem Handeln sowie zu abstraktem Denken.
Gespräche von Angesicht zu Angesicht leisten dabei den umfassendsten Beitrag. Sie üben bildliche Verarbeitung und Mustererkennung. Nur durch das Interpretieren von Mimik und Körpersprache erschließen sich für uns Menschen die Bedeutung und die Emotionalität in jeder Kommunikation. Durch den koordinierten Gebrauch von Gestik üben und erhalten wir zusätzlich unsere psychomotorischen Fähigkeiten.
Eine OHSU-Studie zeigt, dass verstärkte soziale Interaktion auch durch den Einsatz von Videogesprächen erzielt werden kann. Teilnehmende an der Studie zeigten messbar verbesserte Gehirnfunktionen nach nur sechs Wochen mit täglichen Videoanrufen.
Steigern Sie während Ihres Besuchs oder Videoanrufs (virtueller Besuch) die geistige Stimulation und aktivieren Sie Erinnerungen durch:
- Sich an vergangene Ereignisse und Familientreffen erinnern;
- Abspielen von Musik und Geräuschen, die mit frühen Erinnerungen verbunden sind;
- Sich an Show-and-Tell-Aktivitäten mit vertrauten Gegenständen oder Fotos beteiligen.
Wichtigste Erkenntnis: Soziale Kontakte sind Lebensnotwendig!
Häufige persönliche Gespräche mit Familie und Freunden – sowohl vor Ort als auch per Videoanruf – führen zu einem messbaren Unterschied:
- Reduzierung des Depressionsrisikos wird reduziert oder früher erkannt
- der allgemeine Gesundheitszustand ist stets sichtbar und seine Entwicklung ist verfolgbar
- Gespräche von Angesicht zu Angesicht trainieren Gehirn und motorische Fähigkeiten
- Ermunterung ist möglich für: Einnahme von Medikamenten, gesunde Ernährung, ausreichendes Trinken, körperliche Bewegung .
Soziales Kontakte sind besonders bei Demenz lebensnotwendig
Wie das Konnekt Bildtelefon kann helfen
Das Konnekt Das Bildtelefon wurde speziell für Demenzkranke entwickelt – lesen Sie hier wie es funktioniert. Familienmitglieder können leichter den Überblick über Demenz-Risikofaktoren behalten und die Empfehlungen in diesem Leitfaden befolgen.
One Touch für soziales Engagement
Bildtelefon erfordert nur Ein Tastendruck genügt, um eine Verbindung herzustellen. Starten Sie Anrufe oder beantworten Sie Anrufe mit einem einzigen Tastendruck gut sichtbare Tasten auf dem großen Touchscreen. Die Beherrschung der äußerst einfachen Benutzeroberfläche stärkt das Selbstvertrauen und fördert ein stärkeres soziales Engagement.
Automatischer Gesundheitscheck
Unbeantwortete Anrufe der Familie führen zu Frustration und Angst. Konnekt Automatische Anrufannahme Mit dieser Funktion kann die Familie aus der Ferne einchecken und ihre Schlafgewohnheiten im Auge behalten. Lesen Sie, wie die automatische Antwort funktioniert hat geholfen, ein Leben zu retten.
Lebensechtes Show and Tell
Video Handys großer Touchscreen ermöglicht lebensnahe Gespräche. Sie können Übungseinheiten leiten, Teilen Sie Ihren eigenen Bildschirm, oder bekannte Gegenstände zeigen und diskutieren.
Laden Sie die ganze Familie ein, zu helfen
Teilen Sie die Fürsorge Ihres Familienmitglieds. Konnekt Mit dem Bildtelefon können Sie problemlos mit Ihrer Familie zusammenkommen Gruppenvideoanruf. Teilen Sie virtuelle Mahlzeiten, virtuelle Ferien und Familienerinnerungen. Ermutigen Sie die Familie, bei der Überwachung der Flüssigkeitszufuhr zu helfen und eine gesunde Ernährung zu fördern.
Verhelfen Sie zu mehr und längerer Unabhängigkeit und verhindern Sie soziale Isolation! Finden Sie ganz einfach heraus, ob ein Bildtelefon das Richtige für Ihren zurückgezogen lebenden Angehörigen ist.
Jede Lebenssituation und jedes persönliche Umfeld ist anders. Unsere Berater haben viel Erfahrung in der individuellen Unterstützung der Angehörigen von Personen mit unterschiedlichsten Einschränkungen.
Unser Ziel ist es, die negativen Auswirkungen von Demenz zu reduzieren und Ihnen zu helfen, Zeit und Kosten bei der Suche nach geeigneten Hilfsmitteln zu sparen. Nach unserem Beratungsgespräch wissen Sie:
- welche Hilfsmittel im konkreten es bei Demenz, Hörproblemen, Sehschwierigkeiten oder bei körperlicher oder geistiger Beeinträchtigung gibt
- welche Hilfsmittel im konkreten Fall am besten geeignet sind
- welche Fördermöglichkeiten es gibt
Unser spezielles Kommunikationsgerät wurde dafür geschaffen, das Leiden zu mildern, das durch das Getrenntsein von geliebten Personen, die bedürftig sind, entsteht. Unser maximal einfach zu bedienendes Bildtelefon hilft, die Herausforderungen des Alterns sowie der körperlichen und geistigen Beeinträchtigung bestmöglich zu meistern.
Oder erfahren Sie mehr über das Bildtelefon von Konnekt für Personen mit Demenz.