Требования к самостоятельной жизни

Ваш пожилой родитель живет один?

Многие пожилые люди боятся переехать в дом престарелых. Прочитайте это простое руководство, чтобы помочь своим родителям продолжать жить самостоятельно.

Независимые Живые Решения                                                                                                                                                 

Самостоятельное проживание означает жить в одиночестве, как правило, в собственном доме или в деревне для пенсионеров. Пожилые люди предпочитают жить в одиночестве, потому что они привыкли к своему дому, знакомы с соседями и близлежащими магазинами, имеют там воспоминания, любят свою независимость и не любят перемен. Они могут потерять своего партнера или могут помочь ухаживать за ними. Обычно они считают себя способными жить в одиночку, как физически, так и умственно.

Пока ваш родитель живет самостоятельно, вы будете беспокоиться о его здоровье и безопасности. Однако, когда вы выражаете беспокойство, вполне вероятно, что они просто скажут: «Я в порядке. Не надо обо мне беспокоиться ». Они напомнят вам, что годами жили независимо, и утверждают, что ничего не нужно менять.

В этом случае вам нужно будет обратить внимание на следующие решения для самостоятельной жизни:

Домашняя среда

• Дом предназначен для пожилого человека? Планировка дома должна быть функциональной и простой в доступе, что позволит родителям безопасно и плавно ходить. Сверните мебель и расположите ее так, чтобы она не мешала движению ваших родителей.
• Изменить дом. Домашние модификации для самостоятельной жизни включают в себя: Добавьте перила вокруг дома, чтобы уменьшить риск падений. Убедитесь, что лестничные перила надежны. В частности, установите поручни или решетки в туалете и ванной комнате, чтобы пожилые люди могли оказать некоторую поддержку. Добавьте коврики, которые не скользкие, чтобы уменьшить риск падений. Нанимайте электрика для автоматической установки освещения, чувствительного к движению, для автоматического освещения коридоров и ванных комнат ночью. Замените замки безопасными, но простыми механизмами замков, и модифицируйте двери ванной, чтобы они открывались в обоих случаях в случае чрезвычайной ситуации, если ваш родитель упадет за дверь.
• Удалить кухонные опасности. Убедитесь, что на кухне нет ничего острого. Регулярно проверяйте наличие просроченных продуктов. Разместите инструкции на каждом сложном приборе, чтобы напомнить родителям, как им пользоваться. Держите в шкафу опасные предметы, такие как отбеливатель, и приобретите пластиковый чайник, который сводит к минимуму риск ожогов.
• Убирайся Удалите весь мусор из дома и сада. Уберите одежду и другие материалы, которые больше не используются или используются редко. Сдвигайте шнуры питания и другие препятствия, чтобы избежать несчастных случаев.

Повседневная жизнь (ADL) и Инструментальная повседневная жизнь (IADL)

• Способны ли они управлять своими ежедневные занятия? Это может включать в себя прием пищи, одевание, купание, ходьбу, посещение туалета и вставание с кровати.
• Это виды деятельности, которые не являются фундаментальными. Это может включать в себя прием лекарств, использование телефона, приготовление пищи и покупки продуктов.
• Определите, что они могут и не могут делать самостоятельно.

Безопасность

• Окружающая среда безопасна? Для вашего родителя может быть установлен видеодомофон или дверная камера, чтобы видеть, кто звонит в дверной звонок снаружи, и помогать входить незнакомцам. Убедитесь, что двери и окна заблокированы, чтобы помешать злоумышленникам получить доступ.
• Кнопка медицинского оповещения. Предоставьте кнопку паники 24 / 7, такую ​​как браслет или подвесная кнопка, чтобы позволить вашим родителям получить помощь в случае чрезвычайной ситуации. Обучите их пользоваться кнопкой и регулярно проверяйте их.

Риски

• Водопад и болезнь. Предоставьте помощь при ходьбе и простую посадку, прежде чем они потребуются. На стене над телефоном разместите список экстренных контактов. Помогите организовать регулярные медицинские осмотры, включая ортопедическую и стоматологическую помощь, которой пожилые люди часто пренебрегают.
• Депрессия. Пожилые люди, живущие независимо, подвергаются огромному риску скуки, социальной изоляции и одиночества. Как риск для здоровья, социальная изоляция является серьезной проблемой - даже хуже, чем курение и ожирение - и может удвоить риск депрессии. Медицинские исследования показывают, что только лицом к лицу контакт, по крайней мере, 3 раз в неделю, особенно с семьей и друзьями, может уменьшить социальную изоляцию и вдвое снизить риск депрессии. Вы посещаете своего пожилого родителя хотя бы раз в неделю по 3 или слишком заняты своей работой и семейной жизнью? Ты живешь далеко? Вам тяжело часто бывать? Регулярный телефонный звонок может помочь вам меньше беспокоиться, но не восполнит отсутствие личного контакта.

Узнать больше в отношении Konnekt Видеофон или обращайтесь Konnekt узнать о нашем видеофоне.

Подпишитесь здесь получать больше советов и подсказок для опекунов.