Objawy zaćmy i leczenie

Wypadki, depresja, utrata niezależności

Zaćma dotyka większość seniorów. Ponad 50% z tych między 75 i 85 już straciło trochę widzenia z powodu zaćmy.

• Starsi dorośli, już stanowiący grupę ryzyka złamań kości, zwiększają ich prawdopodobieństwo falls.
• Seniorzy z zaćmą mają więcej wypadków samochodowych.
• Zmniejszona niezależność i większa izolacja społeczna zwiększyć zapadalność na depresję.

Jeśli Ty lub Twój starszy rodzic jesteś zagrożony, Ty CAN robić różnicę. Czytaj.

Wczesne objawy zaćmy

Skąd wiesz, czy masz zaćmę? Pierwszymi objawami zaćmy są często:

• Zachmurzenie. Może zacząć się od kilku rozmytych plam w polu widzenia, które nie znikają. Z biegiem czasu rozmycie się rozprzestrzenia. To tak, jakby patrzeć przez brudne lub zamglone okulary.
• Wrażliwość do światła i olśnienia. Kiedy jesteś na zewnątrz w słońcu lub twoje oko wpada w jasną lampę, możesz zmrużyć oczy, chcieć zamknąć oczy lub cierpieć z powodu bólu głowy.
• Noktowizory degraduje się, ponieważ wszystko wydaje się mniej jasne. Z tego powodu wieczorem lub w słabo oświetlonym pomieszczeniu częściej zderzasz się z rzeczami, potykasz się lub upadasz.
• Halo wokół światła, spowodowane dyfrakcją światła w zaćmie. Reflektory samochodowe i lampy uliczne będą się wokół nich otaczać. To rozprasza uwagę i czyni jazdę niebezpieczną.

Skontaktuj się z lekarzem lub okulistą w celu wykonania badania i wyjaśnij, czego doświadczasz. Nie martw się, badanie wzroku jest bezbolesne.

Zaćma zwykle pogarsza się z czasem. Niestety, powoduje to, że wielu nie zauważa zmian lub ignoruje objawy i opóźnia badanie.

Zaawansowane objawy zaćmy

W miarę postępu zaćmy możesz również doświadczyć następujących objawów:

• Żółknięcie lub blaknięcie kolorów. Podobnie jak patrząc przez żółtą soczewkę, zaćma przesuwa wszystkie kolory w kierunku żółtego. Mózg próbuje poprawić, a wszystkie kolory wydają się być wyciszone.
• Zniekształcenie i podwójne widzenie. Kształty obiektów mogą wydawać się zniekształcone. Możesz doświadczyć podwójnego widzenia, jeśli twoje dwoje oczu nie może połączyć lewego i prawego pola w jeden obraz.
• Zmiany na receptę. Konieczność uzyskania nowej recepty i wymiany okularów lub soczewek kontaktowych będzie występować częściej.
• Utrata wzroku. W końcu wszystko staje się tak pochmurne, że nie można odróżnić obiektów.

Rodzaje zaćmy

Istnieją trzy rodzaje zaćmy:

• Stwardnienie jądrowe zaćma. Centralna część soczewki oka, zwana jądrem, powoli twardnieje i żółknie. Jest to najczęstszy rodzaj zaćmy i ogólnie dotyczy osób starszych.
• Cortical zaćma. Zewnętrzna część soczewki, zwana korą, rozwija mętne zmętnienie. Zaćma wydaje się mieć linie lub trójkąty od zewnątrz do wewnątrz, jak szprychy koła rowerowego. Powodują one rozproszenie światła i problemy z odblaskiem, utrudniając jazdę.
• Tylna część podtorebkowa zaćma. Tylna powierzchnia soczewki staje się bardziej nieprzezroczysta, co powoduje trudności w czytaniu, olśnienie i wrażliwość na światło. Ten typ zaćmy występuje częściej u osób z cukrzycą i rozwija się szybciej, często w ciągu miesięcy.

Nie możemy zatrzymać zegara ani odwrócić procesu starzenia, ale czy możemy zapobiec zaćmie lub spowolnić jej powstawanie?

Zapobieganie zaćmie

Istnieją pewne czynniki ryzyka, z którymi nie możesz wiele zrobić, takie jak starzenie się, rodzinna historia zaćmy i niemiecka odra podczas ciąży twojej matki. Na szczęście istnieje kilka czynników ryzyka, które możesz kontrolować:

• Palenie utlenia soczewkę i może prowadzić do akumulacji metali ciężkich, takich jak kadm. Jeśli palisz, spróbuj zmniejszyć lub rzucić palenie.
• Uraz oka. Urazy oka zwiększają prawdopodobieństwo zaćmy. Dlatego noś okulary ochronne podczas prac ogrodowych lub pracy z narzędziami.
• Cukrzyca. Utrzymuj zdrową dietę, utrzymuj zdrową wagę, ogranicz alkohol, regularnie ćwicz i chodź do lekarza na regularne kontrole.
• Światło słoneczne. Długie okresy ekspozycji na ultrafioletowe światło słoneczne bez ochrony zwiększają ryzyko. Therefnoś okulary przeciwsłoneczne podczas jazdy i zakładaj kapelusz lub czapkę, gdy wychodzisz na zewnątrz.
• Leki. Niektóre leki, takie jak kortykosteroidy, zwiększają ryzyko lub przyspieszają rozwój zaćmy. W takim przypadku lekarz może zmienić receptę na alternatywną.

Niektóre produkty twierdzą, że mogą zapobiegać zaćmie. Tworzenie się zaćmy jest naturalną częścią procesu starzenia się oka. Dlatego uważaj, zanim kupisz witaminy lub drogie produkty ziołowe, poproś swojego lekarza lub okulistę o najnowsze informacje.

Leczenie zaćmy

Aby leczyć zaćmę, specjalista oka może zalecić następujące czynności:

W przypadku łagodnych objawów zaćmy

• Zaktualizuj swoją receptę. Zaćma na wczesnym etapie może nie wymagać operacji, ale może powodować zniekształcenie wzroku, które wymaga nowych okularów lub soczewek kontaktowych, lub używania okularów dwuogniskowych.
• Odpowiednie oświetlenie. Wieczorem włącz światła wcześniej. W jasne, słoneczne dni używaj zasłon lub żaluzji, aby zmniejszyć aureole lub odblaski.
• Okulary słoneczne. Okulary przeciwsłoneczne na receptę mogą jednocześnie poprawiać widzenie i zmniejszać olśnienie.
• Krople do oczu rozpuszczanie zaćmy jest niestety wciąż na etapie badań i nie jest lekarstwem na zaćmę.

W pewnym momencie lekarz okulista może zalecić operację usunięcia zaćmy.

Dla zaawansowanych objawów zaćmy

• Operacja katarakty. W cięższych przypadkach operacja zaćmy może być skutecznym lekarstwem na przywrócenie wzroku. Mętną soczewkę oka można zastąpić przezroczystą, sztuczną soczewką. Jest to uważane za bezpieczną i skuteczną procedurę ambulatoryjną; nocleg w szpitalu nie jest wymagany. W rzeczywistości operacja zajmuje tylko około 15 minut, ale spodziewaj się, że będziesz uczestniczyć przez co najmniej 90 minut, aby przygotować oko wcześniej, ocenić operację i poinstruować cię o wyzdrowieniu. Zwróć uwagę, że powrót do zdrowia jest na ogół szybki, ale jeśli w obu oczach występują zaćmy, chirurg odczeka co najmniej kilka dni, a nawet dwa tygodnie, przed operacją drugiego oka.
• Operacja laserowa. Niektórzy chirurdzy używają drogiego lasera femtosekundowego, aby pomóc podczas operacji zaćmy w celu zwiększenia precyzji i zmniejszenia zapotrzebowania na narzędzia chirurgiczne. Badania pokazują, że chociaż może to poprawić dokładność na niektórych etapach procedury, niekoniecznie może poprawić bezpieczeństwo, czas regeneracji lub efekty wizualne. Poproś lekarza okulistę o najnowsze informacje.
• YAG Chirurgia laserowa. Po chirurgicznym usunięciu zaćmy u ponad 30% pacjentów rozwija się mętna torebka oka. Pamiętaj, że może to potrwać miesiące lub wiele lat, ma podobne objawy do zaćmy, ale nie jest takie samo. Kapsulotomia laserowa YAG służy do utworzenia małego otworu w torebce oka, aby zapewnić jasną ścieżkę światła. Procedura jest bezbolesna, a poprawa niemal natychmiastowa.

Operacja zaćmy jest obecnie bardzo częstym leczeniem. Powrót do zdrowia jest szybki, ale wymaga pewnej ostrożności po wykonaniu procedury.

Odzyskiwanie operacji zaćmy

Przed opuszczeniem gabinetu lub szpitala otrzymasz pełne instrukcje, jak pomóc w pomyślnym wyzdrowieniu. Twoje instrukcje mogą zawierać następujące elementy:

Zapytaj przyjaciela

• Odzyskiwanie znieczulenia. Podczas powrotu do zdrowia po znieczuleniu możesz zostać poproszony o pozostanie w miejscu, w którym personel lub znajomy lub członek rodziny mogą cię obserwować.
• Nie prowadź. Przyprowadź kogoś, kto zabierze Cię do domu po operacji. Nie próbuj prowadzić samochodu przed konsultacją pooperacyjną z okulistą, która zwykle następuje następnego dnia. W tym momencie twój okulista sprawdzi twój wzrok, zanim wyda ci zgodę na prowadzenie pojazdu.
• Unikaj wysiłku. Żadnego podnoszenia ciężarów ani forsownej aktywności przez tydzień. Ponadto nie ćwicz i miej okreful podczas zginania, aby uniknąć obciążenia gojącego się oka.

To zdecydowanie czas, aby poprosić rodzinę i przyjaciół o pomoc.

Chroń swoje oczy

• Osłona oczu. Przez około tydzień będziesz używać osłony oczu, aby chronić oczy podczas snu lub drzemki.
• Okulary słoneczne. Aby chronić przed słońcem i mocnym oświetleniem w pomieszczeniach, będziesz nosić specjalne pooperacyjne okulary przeciwsłoneczne.
• Unikaj wody. Woda może zwiększać ryzyko infekcji. Therefrudy, zamknij oko podczas kąpieli lub pod prysznicem w pierwszym tygodniu. Unikaj basenów i jacuzzi przez dwa tygodnie.
• Utrzymywać w czystości. Unikaj kurzu, brudu i zanieczyszczeń. To twoja wymówka, aby opóźnić ogrodnictwo i sprzątanie lub poprosić dzieci o pomoc.

Jeśli jesteś aktywną osobą, taką jak słynny malarz Claude Monet, podczas rekonwalescencji prawdopodobnie poczujesz się sfrustrowany. Daj sobie czas i przestrzeń, aby oczy całkowicie się zagoiły.

Recepty

• Krople do oczu. Przez kilka tygodni będziesz używać kropli do oczu na receptę, kilka razy dziennie.
• Zaczerwienienie i rozmazane widzenie może wystąpić kilka dni lub nawet tygodni.
• Nosić okulary. Możesz potrzebować nowej recepty lub, w niektórych przypadkach, jej wcale. Twój lekarz okulista może zasugerować noszenie soczewek progresywnych po operacji, aby uzyskać najlepsze możliwe widzenie na wszystkie odległości. Nawet jeśli nie potrzebujesz soczewek, możesz nosić okulary dla dodatkowej ochrony.

Jeśli masz jakieś pytania lub jeśli powrót do zdrowia nie przebiega zgodnie z planem, skontaktuj się z okulistą.

Łagodzenie wpływu zaćmy

Jeśli żyjesz z zaćmą, twój wzrok będzie się powoli pogarszał. Oto, co możesz zrobić w domu, aby poprawić swoje bezpieczeństwo i zmniejszyć zależność od innych:

Zminimalizuj ryzyko potknięcia i ryzyko upadku

Spróbuj zidentyfikować wszystkie ścieżki spacerowe i czynności domowe, które mogą być wyzwaniem dla osoby niedowidzącej. Zrób listę i porozmawiaj z konstruktorem lub majsterkowiczem. Oto nasza lista:

• Chwyć uchwyty. Zamontuj uchwyty nad wanną, w kabinie prysznicowej i obok toalety.
• Rails. Dodaj poręcze schodowe, jeśli masz schody prowadzące do drzwi wejściowych, tylnych, bocznych, wzdłuż ścieżki ogrodowej lub z podjazdu.
• Rampy. W miarę możliwości wbuduj łagodne rampy obok schodów lub w miejsce schodów.
• Chodnik. Łóżka ogrodowe, trawniki i ścieżki mogą być nierówne i wyboiste. Zainstaluj kostkę brukową lub kostkę brukową.
• Declutter dom, przechowując, wyrzucając lub sprzedając to, czego nie używasz i nie potrzebujesz.
• Usunąć meble lub przedmioty, które nie są wymagane do zapewnienia szerszych, wyraźniejszych ścieżek spacerowych w domu.

Zwiększ niezależność

Wiele urządzeń codziennego użytku wymaga bystrego oka i zręczności ninja. Awaria pamięci może spotęgować problem. Natomiast zwiększenie niezależności może promować pewność siebie i poczucie własnej wartości, które są niezbędne do zmniejszenia ryzyka depresji i mogą pomóc starszemu człowiekowi w dalszym życiu żyć niezależnie.

• Piloty. Większość telewizorów jest wyposażona w czarny pilot zdalnego sterowania z dziesiątkami małych czarnych przycisków, z których większość nigdy nie używasz. Zdobądź starszy pilot telewizyjny z kilkoma dużymi przyciskami. Ewentualnie poproś młodego siostrzeńca, aby zaprogramował pilota do nauki w celu zautomatyzowania tylko używanych funkcji, przy minimalnym naciśnięciu przycisku.
• Instrukcje. Podaj proste instrukcje dotyczące urządzeń takich jak zmywarki, pralki, kuchenki, piekarniki i kuchenki mikrofalowe. Widzieliśmy domy, w których każde urządzenie zostało ozdobione przez członka rodziny wydrukowanymi uproszczonymi instrukcjami. Jeśli urządzenie się starzeje lub jest zbyt trudne w użyciu, rozważ zastąpienie go takim, które ma kontrolki z dużym tekstem.
• Telefon. Zamień telefon stacjonarny na telefon dla seniorów, z programowalnymi klawiszami pamięci dla ważnych kontaktów.
• Telefon wideo. Pokazano częste rozmowy twarzą w twarz zmniejszyć ryzyko depresji i zwiększyć zdolności poznawcze. Jednak przy słabym wzroku używanie tabletu komputerowego do uruchamiania Skype'a lub Facetime może być trudne. ZA telefon wideo dla seniorów umożliwia kontakt wzrokowy częściej bez podróży. The Konnekt Wideofon jest niezwykle łatwy w użyciu, ma ekran o wysokim kontraście 15 i ogromne przyciski 6, aby wybierać członków rodziny i znajomych po imieniu za pomocą jednego dotknięcia.

Dlaczego niezależność jest niezbędna

Słabe widzenie sprawia, że ​​proste codzienne zadania są niebezpieczne lub niemożliwe. Utrudnia to, odbiera niektóre proste przyjemności w życiu i powoduje, że polegamy na innych. Utrata niezależności ma ogromny wpływ na pewność siebie, poczucie własnej wartości i szczęście.

Gdy nasza wizja zmniejsza się z wiekiem lub z powodu zaćmy, podróż staje się trudna. Jazda samochodem, spacery i transport publiczny stają się coraz bardziej niebezpieczne. Mamy tendencję do pozostawania w domu, zamiast ryzykować odwiedzanie rodziny i przyjaciół. Izolacja społeczna i samotność są powiązane ze złym snem, wysokim ciśnieniem krwi, depresją, demencja i zachorowalność. Przeczytaj jak izolacja społeczna wpływa na osoby starsze.

W badaniach wykazano częsty kontakt osobisty z rodziną i przyjaciółmi w celu zmniejszenia izolacji społecznej, zmniejszenia ryzyka depresji o połowę i zwiększenia zdolności poznawczych.

Uzyskaj pomoc teraz

Dowiedzieć się w jaki sposób Konnekt Wideo działa. Wystarczy wypróbować wideofon skontaktuj się z nami a my zajmiemy się resztą.